• Люсія Гірадо

  • Поділіться
  • Твіт
  • Linkedin
  • Мені
  • WhatsApp

ВАЛЕНСІЯ. Укладеність досягла, серед іншого, того, що багато людей харчуються гірше, ніж будь-коли, і набирають кілька кілограмів. Але якщо це лякає потрапляння на масштаб, тим більше це дасть вам знати, наскільки надмірна вага шкідлива для боротьби з Covid-19.

підказ

Наявність зайвих кілограмів - це не просто естетичне питання. Ожиріння - це хвороба сама по собі, яка спричиняє дуже серйозні проблеми зі здоров’ям за будь-яких обставин, але тим більше, коли коронавірус охоплює організм. Ожиріння - це перший фактор ризику зі смертельним наслідком у молодих людей, хворих на Covid-19, а другий, після віку, у всій популяції. Надлишок жиру погіршує діагноз і збільшує випадки прийому у пацієнтів віком до 65 років.

Втрата ваги та викорінення ожиріння завжди дуже важливі, але необхідні в цей час. Доктор Марія Ангелес Бургуете, лікар-естетик та дієтолог клініки Ілагі в IMED Валенсія, пояснила в просторі здоров'я Радіо Плаза причини, чому ожиріння настільки шкідливе, і як ми можемо позбутися від нього назавжди і без ефекту відростання.

Існує безліч досліджень, таких як дослідження Нью-Йоркського університету, які підтверджують, що надлишок жиру є найбільш визначальним попереднім хронічним фактором госпіталізації з приводу коронавірусу.

У Великобританії 65% пацієнтів, які потрапили до реанімації, страждають ожирінням, що також підтверджується в Іспанії чи Китаї. Таким чином, основним фактором ризику у людей у ​​віці від 18 до 65 років є ожиріння. Тобто, коли вік не високий, ожиріння погіршує прогноз через Covid-19. І не лише у молодих людей, а й у дітей це фактор, який посилює проблему.

Доктор Бургуете пояснив деякі причини такого впливу. Ожиріння пов’язане з хронічним запаленням, спричиненим надлишком жирової тканини, що спричиняє метаболічну дисфункцію, що може призвести до дисліпідемії, інсулінорезистентності, цукрового діабету 2 типу, гіпертонії та серцево-судинних захворювань, які також розглядаються як фактори ризику розвитку Covid-19. Коронавірус викликає запалення в нашому тілі, яке разом із перенесеним організмом через надмірну вагу може стати фатальним.

Коронавірус поселяється в жирі

Як би цього було недостатньо, людям із зайвою вагою потрібно більше часу, щоб вигнати вірус зі свого організму, і інфекція залишається в них набагато довше, ніж у середній популяції. Серед інших причин, оскільки вірус має шлюз до клітин, рецептор АПФ-2, який дуже присутній у легеневій тканині, але також у жировій або жировій тканинах. Людина з надмірною вагою має величезну кількість жирової тканини, тому коронавірус потрапляє дуже легко. Крім того, тіло ожиріння має зміну імунної відповіді, тому вони гірше реагують на гостру інфекцію, а також на лікування.

Ще одним дуже тривожним фактором є те, що вони, як правило, страждають на синдром гіповентиляції, дихають з більшими труднощами, важче інтубувати і мають більшу потребу в ШВЛ. Рухливість діафрагми зменшується, а в горизонтальному положенні ємність легенів зменшується за рахунок жиру в животі.

Фахівці радять людям з ожирінням зменшити свою вагу, щоб вони краще справлялися з можливим спалахом коронавірусу. На сьогоднішній день існує безліч процедур для подолання зайвої ваги. У відділі харчування та ожиріння клініки Ілагі IMED Hospitales працює мультидисциплінарна команда лікарів, що складається з ендоскопістів, баріатричних хірургів, психологів, дієтологів, медсестер та дієтологів, які лікують пацієнта індивідуально та пильно стежать за ними під час та після лікування. У цьому відділенні беруть участь як люди, які мають лише кілька зайвих кілограмів, так і пацієнти із патологічним ожирінням. Для кожного існує своя техніка, але щось принципове об’єднує всіх: зміна способу життя та харчових звичок.

Ендоманга шлунка, зменшуючи шлунок на 65% без операцій

Серед методів лікування - шлунковий балон, метод POSE, баріатрична хірургія та нова техніка, яка зменшує ємність шлунка до 65%: шлунковий кінцевий рукав. Це робиться всередину, не залишає зовнішніх рубців, і через дванадцять годин ви вже вдома.

Загалом за перші дев'ять місяців можна втратити в середньому 25 кілограмів, але якщо пацієнт повністю задіяний, втрата ваги може бути набагато більшою. Процедура займає близько 45 хвилин, і відновлення відбувається дуже швидко. За один-два дні можна вести нормальний спосіб життя. З цього часу медична команда починає контроль і моніторинг стану пацієнта, вказуючи відповідні вказівки для придбання здорових звичок та значного поліпшення якості життя. Ендоманга - це неінвазивна та високодосконала техніка, здатна підтримувати скорочення м’язів шлунка та підтримувати довгострокові результати.

Він призначається людям, які не хочуть або не можуть пройти баріатричну операцію і у яких індекс маси тіла перевищує 36. Метою лікування ендоманга шлунка є не тільки схуднення, але й вирішення супутніх захворювань, пов’язаних із ожирінням: артеріальна гіпертензія, гіперхолестеринемія, діабет ...

Їжте все, але здорово

Доктор Бургуете підкреслив, що для боротьби з Covid-19 ми повинні добре харчуватися. Він зазначив, що ми повинні “їсти все, але здорове. Білки не повинні відсутні в нашому меню, оскільки наші антитіла складаються з білка і, звичайно, вітамінів і мінералів, оскільки вони втручаються в нашу запальну реакцію та в біологічні процеси. Але вам потрібно приймати не тільки вітамін С і цинк, але і магній, і, звичайно, залізо, серед інших ».

Відповідальний за відділ ожиріння та харчування ІМЕД у Валенсії вважає, що жирні кислоти Омега-3 є необхідними речовинами та містяться в таких продуктах, як жирна риба або авокадо, але іноді потрібно приймати добавки, щоб досягти доз, що усувають запалення.

Але зоряною їжею, яку слід вживати щодня в невеликих кількостях, є горіхи. Звичайно, з контролем, оскільки вони мають багато калорій. Доктор Бургуете рекомендує вживати їх у першу чергу вранці та «підраховувати». Не слід їсти більше п’ятнадцяти мигдалів або чотирьох волоських горіхів ".

Очевидно, що ви повинні контролювати свою вагу і тепер, як ніколи, керуєтесь професіоналом. Ми повинні харчуватися здоровою їжею і не робити дієти самостійно, оскільки це може означати дуже небезпечне зниження захисних сил у цей час.