No2 Господарство та прибирання

побутова

Додому - це місце, куди я люблю повертатися. Це місце, де я проводжу вільний час і відпочиваю, але я також вирішую повсякденні обов’язки чи робочі завдання.

І прямо вдома ми повинні почуватись комфортно,
і прямо вдома ви можете дуже легко зважитися на перші кроки до змін, дружніх до природи.

Починати жити більш стабільно - це не рішення протягом тижня чи місяця.
Це, так би мовити, спосіб життя, постійне навчання та тестування, який спосіб поведінки більш екологічно підійде вам як людині з різними видами діяльності.

Мова не йде про те, щоб починати бути строго обмеженими з дня на день.
Навіть маленькі та поступові кроки - це успіх. Кроки, які нам слід постійно культивувати у своєму оточенні та особливо в собі.

Катаріна

ОЧИЩЕННЯ

Ми всі хочемо мати чистий і красивий дім, адже ніхто не почувається добре в пилу та безладі. Прибирання - це діяльність, при якій ми використовуємо велику кількість хімічних чистячих засобів.
І вони залишаються (так навіть після миття гарячою водою) на вимитому посуді, у стічних водах і на нашому тілі у вигляді залишків.

Прати одяг

Для чищення одягу використовуйте екологічний пральний порошок та пом’якшувач тканини. Ви також можете придбати обидва варіанти, наприклад, у вибраних магазинах DM Drogerie або магазинах без упаковки. Наприклад, вони також чудові помічники Мильні горіхи (зазвичай ви можете придбати його в аптеці або в Інтернеті на Вогняній Землі)

Замість сушарки повісьте одяг на сушарку

Він висихає точно так само, і з ним нічого не трапляється - зовсім навпаки. Білизна в сушарці набагато сильніше напружена і схильна до пошкоджень. Ви заощадите електроенергію, а також гроші на новий одяг, адже старий прослужить вам трохи довше без механічного висихання.

Миття посуду або підлоги

Звичайні засоби для чищення містять кількість хімічних речовин, що залишаються в певній формі на посуді та у стічних водах. Вони невидимі неозброєним оком, але під мікроскопом це шалене видовище.

Для прання можна використовувати, наприклад, засоби марки BioTerra, Tierra Verde або словацької марки Chistee, які не містять ніяких хімічних речовин.

ЇЖА

Як часто ви вживаєте м’ясо або продукти тваринного походження?
Ні, я не прошу вас повністю виключити їх зі свого раціону. Все, що вам потрібно зробити, це включати м’ясо та м’ясні продукти у свій раціон лише 1-2 рази на тиждень. Їжа - суперечлива тема, само собою зрозуміло.

М’ясна промисловість має занадто високу частку забруднення. Кількості сечовини та газів від тварин такі, не кажучи вже про тонни пластику, в які упаковуються перероблені продукти наприкінці дня:

кількість викидів
виробляла 1 корова за своє життя
дорівнює викидам автомобіля 4,5

середня кількість сечовини, виробленої з однієї ферми, дорівнює відходам Нью-Йорка.

Ви хочете дізнатися більше про ефект дієти?
Див. Цей документ Змінювачі гри

Як зменшити кількість харчових відходів?
Це смішне керівництво протягом 4 тижнів допоможе вам - виступають 3 сім’ї та один комік - Люблю харчові відходи ненависті

Звичайно, кожен плюс має свій мінус.
Якщо ви вирішили включити в свій раціон багато авокадо, наприклад, спробуйте придбати такий, який є виросла чесна торгівля і найголовніше - купуйте, щоб їжа не опинилася в кошику.

Ви можете знайти за лаштунками здорового бізнесу з авокадо тут:
Гнилий - Війна авокадо

ЯК ВИ МОЖЕТЕ ЗМІНИТИ?

Спробуйте готувати більше вдома
Приготування їжі на день заздалегідь самотужки або з коханою людиною - це також час, вкладений у кращі стосунки, соціалізацію та спілкування.

Їжте м’ясні страви 1-2 рази на тиждень
Ні, ти не помреш з голоду. Сьогодні у нас так багато м’ясних варіантів, варіацій та рецептів, що ви не зможете вибрати.

Наприклад, ви можете смачно скуштувати веганську їжу в Бістро "Баланс", який є моїм улюбленим. І пельмені також смакують у них бекон!

Обід з вами
Ви щодня обідаєте в їдальні з їдальні чи бістро? Візьми свою миску завтра. Так, ми давно використовували потворні пластикові ланч-бокси, сьогодні у нас є неймовірний вибір стильних скляних чаш. Наприклад такий гарний від IKEA.

Перехід на вегетаріанську або веганську дієту дійсно вимагає багато рішучості та сили, але це не неможливо.
Для початку, однак, досить, якщо вас надихають поради, написані вище. Залежно від власного темпу та почуттів, з часом ви можете додати більш стійкі ідеї.