Що таке кислотно-лужний баланс?

Кислотно-лужний баланс - це динамічний баланс кислот і основ в організмі, тобто постійне співвідношення між їх утворенням і деградацією відповідно. виведення. Порушення кислотно-лужного балансу на користь кислот призводить до ацидоз(зниження рН), розлад на користь основних речовин до алкалоз (підвищення рН). З рівнем рН крові від 7,36 до 7,44 людина, безумовно, є основною істотою. Діапазон рН коливається від 0 до 14, при цьому 7 є нейтральним значенням.

підкислення

  • Для збалансованого співвідношення кислот і основ наше тіло потребує 2/3 основ і 1/3 кислот.
  • Організм людини функціонує в слаболужній зоні.
  • Навколоплідні води мають рН 8, як і морська вода, де зародилося все життя.
  • Кров повинна підтримувати рН від 7,36 до 7,44, але рН крові важко перевірити.
  • РН сечі точно вказує на кислотність у тканинних рідинах.

Якби рН крові впав, трохи нижче, нам довелося б померти. Тому ми можемо завдячувати своєму життю тому, що внутрішнє середовище нашого тіла по суті нейтральне, насправді дуже лужне.

Основою будь-якої детоксикації або лікування є корекція кислотно-лужного балансу організму. Без цього жоден метод ревіталізації не може бути ефективним. Сучасна Дієтологи давно звертали увагу на необхідність збалансованості в управлінні кислотами та основними речовинами, багато хто називає це основою здоров’я, але не завжди досить коригування дієти. Підкислення також може бути викликане іншими факторами - стрес, запалення в організмі, токсичне навантаження тощо Якби ми лише скоригували раціон, нам довелося б їсти неймовірну кількість свіжих фруктів та овочів протягом дня. Кожна страва людини повинна містити щонайменше 51% свіжих сирих овочів або фруктів, оскільки термічно оброблена їжа має кислотоутворюючу дію.

Ось чому коливання кислотно-лужного балансу (закислення), майже звичайна справа сьогодні (глобальна проблема), вбиває все живе, включаючи клітини людини.

Такі кислоти, як сечова, вуглекисла, молочна, оцтова і навіть соляна (соляна), які ще більше підсилюють стан закисленості організму, постійно утворюються в організмі в процесі метаболізму. Кислоти, які не переробляються здоровими нирками, не виводяться з організму.

Кислоти, як правило, руйнівні. Вони можуть навіть з'їсти камінь або метал. Якщо вони не нейтралізовані принципами і залишаються в організмі, це неминуче призводить до різних захворювань.

Підкислений, організм намагається нейтралізувати надлишок кислот, і, як правило, якщо ми не забезпечуємо його щелочуючою дієтою або рідинами, нейтралізуючі речовини - мінерали - повинні отримувати запаси - з кісток, волосся, зубів, судин тощо. волосся стає ламким, а судини ламкими, наша шкіра або сполучна речовина втрачає еластичність. Потім ці факти призводять до інфаркту, інсульту або остеопорозу, а також до ревматизму, подагри, артрозу, деформації хребта, а також до випадіння волосся, депресії, екземи, псоріазу, карієсу тощо.

Розкислення організму - защелачивание - процес тривалий.

якщо організм не має достатнього і збалансованого споживання лужна їжа, тому він черпає основи із запасів, які вилучає із власних ресурсів (зубів, кісток, судин і тканин). Таким чином, організм захищається від потоку кислот, які йому потрібно нейтралізувати. Він намагається забезпечити, щоб цей процес не впливав на організм занадто різко, тому він автоматично захищає мозок, серце, очі та вуха і використовуватиме їх останньою як звалище для невикористаних залишків. До втрати слуху та катаракти потрібно ставитись все більш серйозно.

Однак таким чином організм втрачає цінні мінерали (так звана демінералізація). Підкислення і подальша демінералізація організму викликає:

  • втома після їжі, а також загальна втома
  • часто м’язові судоми
  • нестача енергії
  • важкі кінцівки
  • різні болі
  • психічні труднощі: стрес, страх, гнів, хвилювання ...
  • депресія, дратівливість, агресія, тривога ...
  • збільшення/зниження ваги
  • ослаблений імунітет і загальні захворювання
  • слабка здатність до регенерації
  • порушення пам’яті, порушення навчання, відволікання уваги
  • порушення кровообігу - холодні кінцівки/відсутність концентрації уваги
  • ламке, що падає волосся
  • ламкі нігті, судини та кістки

Підкислення організму призводить до ряду захворювань. Прикладом є ревматизм, подагра, артрит, камені в нирках і жовчному міхурі, деформація хребта, екзема, карієс, головний біль, порушення кровообігу, геморой та інші.

Зуби, як і кістки, належать до запасів мінеральних речовин в організмі. У разі надмірної закисленості організму, яка викликана неправильним харчуванням, організм змушений знешкоджувати такі кислоти основними мінералами, які забирає з інших органів. На початку вони завжди є менш важливими органами, такими як шкіра голови, а потім це зуби. У жінок надлишок кислоти відкладається в організмі і виводиться під час менструального циклу, але у чоловіків спостерігається облисіння.

Здорова слина має значення рН 7, що є нейтральним рН. Слина надзвичайно важлива для зубів, оскільки зуби не пов’язані з жодною харчовою системою, крім нашої слини. Зуби забезпечуються основними "будівельними матеріалами", такими як кальцій і фосфор, виключно зі слини. Якщо слина стає кислою, наші зуби просто не мають шансів. Поки нейтральна слина все ще живить зуби, кисла слина постійно пошкоджує їх. Таким чином, надкислені люди постійно скаржаться на погані зуби та неприємний запах з рота. Кислотна слина також є причиною пародонтозу. Якщо наша емаль вже пошкоджена, утворюється зубний наліт, в якому гніздяться бактерії, і вони закінчують процес руйнування емалі.