Сем Бродбент є віруючим у рослинному харчуванні. Принаймні частково. Він також розглядає різних жуків та комах як важливу сировину. 18-річний американський хлопець з важкої атлетики замінив ранковий сандвіч з курячим сиром на цвіркунів, що плавали в сочевиці. Чи ви зобов'язані цим своєю силою та витривалістю?
Сем не їсть свинячі відбивні на вечерю, а коничну обгортку. Білковий порошок також
він плює подрібненим коником,
а на решітку зазвичай кладуть скорпіона. За його словами, це пов'язано з його харчовими звичками та успіхом у спортзалі.
Сем каже, що дієта на основі рослин і комах допоможе йому покращити результативність Джерело: Verywell Fit
Сем перейшов на рослинну дієту з урахуванням екологічних міркувань. Він сказав, що раніше їв м’ясо, курку та індичку в сирному сандвічі двічі на день, а на обід свинину та яловичину з солодкою картоплею. Сьогодні ви поснідаєте вівсяними цвіркунами, бананами та трохи полуниці.
На обід я зазвичай з’їдаю велику миску сочевиці та велику миску цвіркуна з брокколі та спаржею. Цвіркуни мають унікальний смак, але вони не так сильно відрізняються від насіння соняшнику.
За його словами, він також намагався дотримуватися дієти в школі, але незабаром це стало чуткою. Звичайно, це вас не лякає. У 2017 році юнак визнав свою пристрасть до важкої атлетики. За її словами, дієта на основі рослин та комах допоможе їй покращити результативність.
Адже комахи - чудові джерела білка.
Хоча хрусткий сніданок для багатьох з нас все ще може здатися немислимим, дієтологи кажуть, що ця тенденція з часом стане більш поширеною. Як відомо, розведення комах не стільки обтяжує довкілля, скільки утримання сільськогосподарських тварин.