Опубліковано: 19 вересня 2019 р

cibdol

Чи може CBD бути частиною системи, яка допомагає здорово схуднути? Дослідження показують, що цей витривалий канабіноїд має багато можливостей - від «засмаги жиру» до підтримки метаболізму.

Як масло CBD може допомогти вам схуднути?

У наш час очікування стрункого тіла може пригнічувати. Від журналів знаменитостей через Instagram нас постійно обстрілюють «ідеальним» пляжним тілом із сильно відфільтрованими зображеннями. Будьмо реалістами. Ніхто не є досконалим, і те, що проголошено ідеальним, для більшості з нас надокучливо недосяжне.

Ми постійно чуємо, що стрункіша є здоровішою, - але чи справді це так? Реальність може бути набагато складнішою. З одного боку, було виявлено зв'язок між ожирінням та певними проблемами зі здоров'ям, такими як діабет та серцеві захворювання. З іншого боку, кілька досліджень показали, що ми можемо бути здоровими з різною вагою тіла. Тиск бажати худорлявості може призвести до низької самооцінки та небезпечної модної дієти. Дієтична дієта, навпаки, може позбавити ваш організм поживних речовин та енергії, необхідних для збереження здоров’я.

При складанні дієти всі рішення повинні стосуватися стану здоров’я. Це не означає, що бажання вписатися в ці гарячі джинси незрозуміле. Будемо відвертими, нам усім потрібна додаткова впевненість у пляжному сезоні, але тоді ми усвідомлюємо, що будь-яке тіло на пляжі в будь-якому випадку є пляжним.!

Ми можемо сказати, що якщо ви відчуваєте повільність або вважаєте, що це принесе користь вашому здоров’ю, якщо ви схуднете на кілька кілограмів, то ми можемо вас підтримати в цьому. На додаток до здорового харчування та фізичних вправ, масло CBD може бути корисною частиною програми схуднення, яка працює з вашим тілом, а не проти.

Роль ендоканабіноїдної системи (ECS)

Ендоканабіноїдна система організму допомагає регулювати багато біологічних процесів, включаючи імунну відповідь, метаболізм тощо. Він діє через мережу клітинних рецепторів, двома основними типами рецепторів є CB1 і CB2. Нейромедіатори, звані ендоканабіноїдами, зв'язуються з цими рецепторами, викликаючи різноманітні біологічні реакції.

Хоча рецептори CB1 зосереджені в центральній нервовій системі, рецептори CB2 знаходяться в клітинах у всьому тілі. Однак у людей з ожирінням рецептори CB1 виходять за межі центральної нервової системи, проліферуючи в жировій тканині. Це свідчить про те, що існує взаємозв’язок між активацією рецептора CB1 та ожирінням.

На додаток до ендоканабіноїдів, деякі зовнішні сполуки можуть також впливати на ECS. Сюди входять CBD та інші фітоканабіноїди, що містяться в коноплі. CBD не зв'язується безпосередньо з рецепторами CB1 та CB2. Однак було показано, що це впливає на ECS складним, непрямим чином.

Спалювання жиру та «засмагання» жиру

Що стосується втрати ваги та загального стану здоров’я, то про жир, як правило, не оцінюють добре. Але не всі жирові відкладення однакові. Подібно до того, як різноманітна їжа може містити здорові та нездорові жири, жир у тілі може бути здоровим або шкідливим. Він знав, що жирові клітини насправді мають різний колір?

Біла жирова тканина або “білий жир” є результатом накопичення зайвих калорій. Занадто багато білого жиру, що зберігається навколо живота, пов’язано з підвищеним ризиком метаболічних порушень, таких як діабет, серцеві захворювання та інші хвороби.

З іншого боку, коричнева жирова тканина - або «коричневий жир» - один із здорових жирів. Коричневі жирові клітини містять високі концентрації багатих залізом мітохондрій. Це надає їм коричневого кольору. Ці жирові клітини спалюють калорії, виробляючи тепло, і дійсно можуть допомогти в боротьбі з ожирінням. У новонароджених, зимуючих тварин та осіб із здоровою метаболічною функцією, як правило, підвищений вміст коричневого жиру.

Ну, виявляється, КБР може допомогти перетворити білі жири в коричневий жир - процес, який називається підрум’янюванням жиру. THE Молекулярна та клітинна біохімія Згідно з останніми дослідженнями, опублікованими в журналі CBD, CBD збільшує розвиток маркерних генів і білків, характерних для коричневого жиру. Однак CBD # знижував # рівень білків, що беруть участь в утворенні білих адипоцитів. КБР стимулює метаболізм ліпідів (перетворення жирів в енергію), забезпечуючи перспективну можливість запобігти ожирінню.

Контроль за станом здоров’я та апетиту

Ожиріння вважається фактором ризику для таких проблем зі здоров'ям, як діабет 2 типу, високий кров'яний тиск і високий рівень холестерину. Ця взаємозв'язок пов'язана зі здоров'ям метаболізму. Надлишок жиру в черевній порожнині асоціюється з резистентністю до інсуліну - проблемою цукру в крові, яка часто є попередником більш серйозних метаболічних порушень.

Інсулінорезистентність виникає, коли клітини не реагують належним чином на гормон інсуліну. Тому організм бореться з переробкою глюкози і починає надмірно виробляти інсулін для компенсації. Таким чином, рівень цукру в крові різко впаде із занадто високого рівня додаткового інсуліну. Результат подібний до атаки цукру та подальшого колапсу. Це американські гірки, в яких ви відчуваєте громіздкість і голод.

Дослідження показують кореляцію між ендоканабіноїдною системою та метаболічною регуляцією. Каннабіноїдні рецептори знаходяться в мозку, ендокринній підшлунковій залозі та шлунково-кишковому тракті. Вони є невід’ємною частиною мереж, що регулюють споживання напоїв та апетит.

Надмірна активація рецептора CB1 відіграє певну роль у вісцеральному ожирінні - утворенні шкідливого жиру, що зберігається навколо живота. Зокрема, вісцеральне ожиріння пов'язане з різними ризиками для здоров'я - і тут КБР може відігравати профілактичну роль. Дослідження показали, що CBD блокує ферменти, які активують рецептори CB1. Потенційні наслідки включають втрату апетиту та гальмування набору ваги.

Запалення та окислювальний стрес також відіграють ключову роль у розвитку метаболічного синдрому. Було показано, що КБР, діючи на ендоканабіноїдну систему, має протизапальну та антиоксидантну властивості. Це означає, що ви можете цілісно підтримувати свій метаболізм у здоровому способі життя, здійснюючи його ефекти за допомогою різних механізмів.

Дослідження в «American Journal of Pathology_» вказало на «величезний терапевтичний потенціал» КБР у лікуванні метаболічних розладів. Хоча необхідні подальші дослідження, дослідники сподіваються на майбутнє клінічної практики за участю КБР.

КБР для схуднення - світле майбутнє

Хоча триває багато цікавих досліджень про переваги КБР, більша частина - це лише попередні дослідження, але майбутнє виглядає яскравим.

CBD, здається, сприяє здоровому "засмазі жиру" і, як вважають, відіграє роль у регулюванні обміну речовин. Здорова метаболічна функція допомагає збалансувати високий і низький рівень цукру в крові. Це означає більш стабільний рівень енергії та менше апетиту. Одні ці ефекти можуть допомогти вам розробити правильну дієту, взяти участь у тренуваннях і прийняти рішення щодо здоров’я більш послідовними.

Таким чином, хоча необхідні подальші клінічні випробування, олія CBD представляється перспективною дієтичною добавкою. Окрім дієти та фізичних вправ, це може забезпечити додаткову підтримку здорового способу життя, що може призвести до втрати ваги.