В якості інгредієнтів ми можемо використовувати сезонні фрукти, натуральні молочні продукти, овочеві продукти та горіхи.

підтримуйте

Словом, все дуже природно, багато горіхів і багато фруктів.

Здорові варіанти основи морозива

    З йогуртом.

Якісний натуральний йогурт, чудова основа для вашого морозива. Струсіть і змішайте з улюбленими фруктами. Вони дають вершкове морозиво, як грецький йогурт.

З бананом.

Банан надає морозиву великої кремоподібності, взявши стиглий банан, ми ріжемо його на шматочки і заморожуємо. Існує основа нашого морозива, тоді ми додаємо фрукти, які ми хочемо використовувати для додання найкращого смаку нашому морозиву.

Зі свіжим сиром.

Ми можемо приготувати вершкове морозиво зі збитим свіжим сиром, додавши заморожені фрукти, які ми вибрали.

Чи знаєте ви, що ми можемо додати до цього морозива?

    Шоколадні цукерки.

Кілька шматочків темного шоколаду або трохи ванілі.

    Фруктовий сік.

    Соки є джерелом поживних речовин для людей, котрі лінуються з фруктами. Ці соки можна заморожувати в основах "крижаних льодяників", і таким чином наше морозиво буде свіжим, корисним та корисними для будь-якого часу доби.


    Фрукти.

    Тоді ми можемо додати різні фрукти до основи морозива, ми повинні взяти до уваги, щоб вирізати фрукти, які ми хочемо для нашого морозива, заморозити їх, а потім приєднати до нашого морозива.


  • Вівсянка.
  • Є також морозиво на основі вівсяних пластівців та союзу різних фруктів, але приготування складніше, тому ми рекомендуємо такі.

Наша рекомендація

Для приготування сорбетів, слюзі або морозива ідеально підходять ананас, кавун, цитрусові та диня, фрукти з більш водянистою основою.

Для найбільш кремового морозива ідеально підходить полуниця, манго або авокадо або навіть фісташки.

Для горіхів рекомендується замочити їх за кілька годин до приготування морозива.

Ви також можете додати: каву, ваніль, какао або корицю до будь-якого з морозивів.



Солодкість.

Для додання солодкого дотику бажано вживати мало цукру і уникати рафінованого цукру. Краще стевія, панель або фініки, фініки дуже солодкі і дуже бажані для нашого морозива.Не забувайте, що фініки дуже калорійні, з 2 або 3 цього більш ніж достатньо, щоб додати цю солодку крапку до нашого морозива.

Звичайно, смаки та фантазія поєднуються з кожним, тому якщо вам спаде на думку змішати горіхи з манго або каву з полуницею, це залежить від смаку кожного.

Так, справді! Ми дуже цікаві, якщо ви вирішите зробити будь-який з цих рецептів, повідомте нам про це в коментарях нашого блогу.

Не припиняйте покращувати своє здоров’я, використовуючи здорову їжу щодня.