Яблучний оцет - це дуже проста їжа, але в той же час вона настільки чудова, що його потрібно постійно мати вдома з пляшкою! Ви можете лікувати багато симптомів та захворювань природним шляхом. Якщо випити перед сном, ви зможете легше впоратися з наступними проблемами!

оцет

Приєднуйтесь до нашої групи у Facebook!

Погане травлення

Якщо організм не в змозі перетравлювати їжу належним чином, можуть виникнути кислотний рефлюкс, здуття живота, запор, діарея та спазми в животі. Не кажучи вже про те, що погане травлення також викликає постійне безсоння. Для поліпшення можна багато зробити, змішавши 1 склянку ложки яблучного оцту та 1 чайну ложку меду в склянці теплої води. Пити за півгодини до сну!

Ожиріння

Яблучний оцет допомагає зменшити жирові відкладення в організмі. А завдяки пектину в ньому ви відчуєте ситість раніше, тому з часом ви з’їсте менше. Дослідження показують, що яблучний оцет зменшує кількість продуктів з високим вмістом крохмалю - напр. рис, макарони - кількість калорій, що засвоюються організмом.

Біль у животі

Додайте 1 чайну ложку яблучного оцту в склянку теплої води і випийте його перед сном, якщо відчуваєте, що зі шлунком щось не так.

Високий рівень цукру в крові

Яблучний оцет підвищує чутливість до інсуліну та знижує рівень цукру в крові. Відмінний природний засіб для профілактики діабету. Для цього щовечора з’їдайте 2 столові ложки яблучного оцту.

Біль у горлі

Коло, подряпина? Яблучний оцет має антибактеріальну дію, а також може лікувати бактерії, що викликають ангіну. Візьміть 1 чайну ложку яблучного оцту, розведеного водою, за 1 годину до сну, потім через півгодини і безпосередньо перед сном. Полегшення ви відчуєте дуже скоро!

Неприємний запах з рота

З’їжте перед сном 1 столову ложку яблучного оцту, щоб зменшити кількість бактерій у роті. Ви прокинетеся вранці з більш свіжим диханням!

Про додаткові переваги яблучного оцту для здоров’я ви можете прочитати в цій статті.