Я вже давно не їв нічого такого смачного, як цей пудинг. Я не був впевнений, що це спрацює, але результат більш ніж вразив мене. Я справді рекомендую це всім десятьом. І якщо вишні вже немає, не бійтеся вживати інші фрукти. Адже тепер у вас є можливість їсти свіжу смородину, у когось, можливо, вже є малина, чорниця тощо. Спробуйте і мій новий рецепт.:-)
Час підготовки: 1 год.
Що нам знадобиться на 4 порції?
- 250 мл молока (мигдальне, коров’яче, рисове)
- 100 г квіної
- 2 яйця
- 50 г кокосового цукру (або тростинного цукру)
- 50 г вершкового масла
- 150 г білого йогурту (наприклад, грецький)
- 150 г вишні
Як ми будемо діяти далі?
1. Помістіть молоко та лободу разом у горщик і варіть близько 20 хвилин, періодично помішуючи, поки лобода не розм’якне і не утворить консистенцію, схожу на кашу.
2. Розігрійте духовку до 180 ° C.
3. Розділіть яйця на білки та жовтки.
4. Збийте яєчні білки в твердий сніг.
5. Збийте жовтки разом з цукром та маслом, додайте йогурт, подрібнену вишню без кісточок та варену лободу і все ретельно перемішайте.
6. Нарешті злегка перемішайте збитий сніг від білків і з’єднайте тісто.
7. Протріть суфлетні пластинки невеликою кількістю вершкового масла і вилийте тісто на дно.
8. Випікайте близько 25 хвилин.
Ми можемо їсти пудинг, поки він ще гарячий, або він смачний і охолоджений. Ви будете справді здивовані яким смачним смаком.;-)
Ви також знайдете ще фантастичні рецепти на будь-який випадок у нашій книзі Від фітнесу до спеціальної кухні 3:
Ось декілька чудових рецептів:
Рисовий пудинг з яблуками та родзинками
Булочка з спельта з абрикосами та сиром
- Петра (-11,5 кг): "Минуло майже 12 років, як я побачив її вагу 65,5 кг." - 2 лютого 2021 р.
- Що допомагає схуднути? Станка розповість вам свій план, як схудла на 14 кг - 26 січня 2021 року
- Катка: «Я хочу зміцнити м’язи, які слабшають з віком.» - 19 січня 2021 року
Стаття була додана 17.06.2019 і включена до категорії: Інші рецепти без глютену Рецепти для дітей Рецепти для дітей від 2 років Вегетаріанські | Автор: Вероніка Кашицька
- Кіче з цукіні без глютену із сиром та помідорами, підказка для легкого літнього обіду - Fitshaker
- Божественний сирий десерт М’ятно-шоколадні кубики повністю без борошна! Фітшекер
- Курячий стейк з птахів, РЕЦЕПТ курячих стегон без кісток
- Смачний яблучний пиріг з йогуртом
- BABYBIO Вечірнє меню морква і солодка кукурудза з кіноа 230 г - 4 мама і дитина - ДЕШЕВІ КОЛЕСКИ,