Протягом багатьох років сотні людей відвідують тренажерний зал, щоб потренуватися і витрачають на це великі суми грошей. піколінат хрому який продається тими ж «тренерами» як харчова добавка та спалювач жиру.
Ожиріння стало одним із найважливіших факторів ризику захворюваності та смертності, яких можна уникнути. Ризик розвитку, наприклад, раку, діабету або серцевих захворювань зростає із збільшенням рівня надмірної ваги як у чоловіків, так і у жінок. Останні дані свідчать про збільшення поширеності ожиріння, і одним з основних факторів, що відповідають за це явище, є зменшення витрат енергії внаслідок фізичної активності. Ці міркування та гостро слабке дотримання загальноприйнятих програм контролю ваги підкреслюють важливість безпечних та ефективних терапевтичних варіантів для зменшення маси тіла. Тому дивно бачити на ринку велику кількість "засобів для схуднення".
Піколінат хрому пропагується на тій підставі, що він здатний допомогти людині втратити жир і змінити склад тіла. Піколінат хрому - це тривалентна органічна сполука хрому, необхідний мікроелемент та кофактор інсуліну, і піколінова кислота, природне похідне амінокислоти триптофану. Хром покращує активність інсуліну і був предметом ряду досліджень, що оцінювали його вплив на вуглеводи, білки та ліпідний обмін. Ефекти включають збільшення м'язової маси тіла, зменшення відсотка жиру в організмі та збільшення рівня базального метаболізму. Піколінат хрому захищений в медичній літературі як засіб для зменшення маси тіла, а препарати продаються як засоби для схуднення навіть в Інтернеті. Але чи ефективний піколінат хрому для значної втрати ваги, залишається предметом дискусій.
Як рекламні претензії співпадають з науковою літературою? Trent and Thieding-Cancel під час розслідування ефективності піколінату хрому для зменшення жиру у людей, які страждають ожирінням, визнав, що ця речовина неефективна. Інше дослідження впливу хрому на зміну складу тіла у відповідь на фізичні вправи (іншими словами, відсоток втраченого жиру в організмі та відсоток набраної м’язової маси) показало, що «процедура з додаванням хрому не має сприятливого впливу на зміну складу тіла. " Обидва дослідження проводились на людях.
Незважаючи на те, що можна думати, що просування цього лікарського засобу обмежується спортивними залами та магазинами здорової їжі, нещодавно в журналі People була ціла сторінка реклами цієї речовини. Незважаючи на те, що більше половини сторінки показує фотографію дуже привабливого та відомого гравця в бейсбол, який, схоже, каже: "Якщо для вас важливо міцне здоров'я, важливо також і піколінат хрому", реклама також містить посилання на "наукові докази", що піколінат хрому може допомогти людині втратити жирові відкладення. Хоча в кінці оголошення міститься шість цитат, що надає йому досить наукового вигляду, потрібно уважно прочитати рекламу, щоб зрозуміти, що жодна з цих цитат не стосується статей, що досліджують або підтримують основну тему реклами. В оголошенні зазначено, що якщо хтось хоче отримати бібліографію, він може зв’язатися з компанією.
З іншого боку, є два останні дослідження на тваринах, які, схоже, припускають, що добавки хрому роблять свиней, що виростають, тоншими. Хоча автори обох досліджень повідомляють про статистично значущі відмінності, деякі з цих відмінностей повідомляються на рівні р [1]
Мета-аналіз, що оцінює докази рандомізованих контрольованих досліджень піколінату хрому для зменшення маси тіла у людей, припускає відносно невеликий ефект піколіната хрому порівняно з плацебо на зменшення маси тіла. Однак клінічна значимість ефекту є спірною. Відсутність достатньої стійкості означає, що загальний результат слід інтерпретувати з обережністю. [два]
Посилання та зовнішні посилання
(Примітка від адміністратора) Деякі ліги можуть бути порушені або деякі відео можуть бути видалені.