Пилок бджіл має багато переваг для здоров’я
Оскільки ми вже в середині осені, і дуже скоро почнуться застуди, застуда та грип, ми повинні почати звично приймати харчові звички, що підвищують наш захист. Хоча такий вчинок може здатися дріб'язковим (щодня доглядати за собою або усвідомлювати), він позитивно впливає на стан нашого здоров'я. Ми усвідомлюємо свої недоліки і працюємо над їх підкріпленням, коли нам представлені сильні сторони.
На рівні психологія Це майже щось загадкове, але ми знаємо, що здоровий режим корисно індексує наше тіло. У ZR Salud ми щодня пропонуємо тексти зі знаннями на різні теми, щоб допомогти вам у самопочутті. здорова їжа це одне з наших завдань. І всередині нього ці мікроелементи, які так корисні для збереження або відновлення сили. Сьогодні настала черга Пилок бджіл.
Хоча це може здатися тривіальним анекдотом, пилок був «відкритий» ще в 1793 році вченим-натуралістом Крістіаном Конрадо Шпренгелем. Незважаючи на те, що дослідник спостерігав, відзначав та публікував цю знахідку, наукові кола того часу не сприймали її відкриття добре, і це зайняло більше шести десятиліть (і поява праці Дарвіна "Походження видів шляхом природного відбору") звернути наукові погляди на крихітних бджіл та їх роботу з пилком.
Пилок з’являється на пильовиках квітів; тобто в чоловічих органах цих рослин. Він відкривається, коли дозріває, і розширюється за допомогою комах та вітру. Його функція - проста та проста - запліднення та розмноження видів рослин.
Зовнішній вигляд порошку, який відрізняється за кольором залежно від типу квітки з відтінком від жовтого до червоного. Пилок складається з трьох шарів. Внутрішній багатий поживними речовинами, оскільки є живою частиною, здатною проростати і виконує роль стовбурової клітини.
Бджоли використовують пилок для власної вигоди. Як хороші робітники, вони модифікують і перетворюють його, щоб зробити його більш корисним у вулику. По суті, він служить для годівлі всієї групи та для виробництва маточного молочка. Без пилку вулик не може вижити.
Властивості пилку залежать від його походження, квітів, з яких вони походять, рівня чистоти повітря та якості землі, на якій ростуть рослини. Тим не менше, загалом він містить усі необхідні вітаміни та мінерали, такі як калій, кальцій (у великих кількостях), магній (у значних пропорціях), мідь, цинк, хром та марганець. Упаковка та збір відповідно до стандартів якості та гігієни корисний для:
- Він багатий на незамінні амінокислоти, особливо аланін та аргінін, а також лізин, пролін, серин, тирозин та валін. Згадаймо це білка необхідні не тільки для здоров’я, але і для самого життя.
- Пилок має речовину, яка прискорює ріст, та елементи антибіотиків. Краще функціонування травної системи.
- Це хороша допомога в прожиткового мінімуму низький рівень холестерину.
- У режимах схуднення, при яких потрібні додаткові поживні речовини.
- Поліпшити хронічні картини стресу, меланхолії або депресії.
- Харчова підтримка при грудному вигодовуванні та вагітність.
- Підкріплення у дітей з проблемами росту чи розвитку.
- Випадки авітамінозу.
- Для запобігання легким алергічним станам, оскільки більшість алергій викликані пилком злаків. Необхідно переконатись, що ці продукти дотримуються суворого контролю якості, тому що, якщо ні, то виникне несприятливий ефект, який суперечить бажаному. ЯКЩО У ВАС ОСНОВНА АЛЕРГІЯ, НЕ БЕРІТЬ ПОЛИНА БЕЗ КОНСУЛЬТАЦІЇ СВОГО ЛІКАРЯ.
Пилок підходить для літніх людей, спортсменів, підлітки та діти старше трьох років.
Є компанії, які збирають пилок з квітів. Це продається в упаковці. Отримайте пораду перед тим, як купувати продукт, і купуйте лише пилок у брендів, які поважають довкілля, органічного землеробства, зібраних за допомогою неінвазивних гігієнічних методів та відповідних суворому контролю якості. Квітковий пилок сушать на повітрі при середніх температурах. Він не повинен містити паразитів або домішок. Зберігати його потрібно в холодильнику, щільно закривши.
Ви повинні приймати його разом з їжею. Столова ложка на сніданок бажана. Подвійте суму, якщо ви занадто слабкі або виздорові. Діти повинні приймати пропорційну кількість. Наприклад щіпка, якщо вони маленькі, і половина чайної ложки, якщо їм близько 10 років.
Його зерниста текстура розчиняється в роті. Він має землистий смак, який на деякий час затримується на небі. Пилок квітів, який приймають регулярно, покращує настрій і допомагає справлятися з щоденними завданнями.
Ви включили бджолиний пилок у свій щоденний раціон? Пам’ятайте, що вікно коментарів відкрито для ваших запитань.