потрібно

Нетримання сечі - схуднення може допомогти Автор: Medipress Нове дослідження припускає, що нетримання сечі, яке вражає мільйони жінок, може стати рішенням, якщо пацієнт почне дотримуватися дієти.

  • Скільки разів ти повинен пописати? - здоров'я Феміна
  • Куди йде жир?
  • Скільки разів у вас є сечові подразники на день?
  • Поради для схуднення в 40-х роках
  • Tfx втрата ваги

Які можливі причини нетримання сечі? Транзиторне нетримання сечі може бути спричинене харчовими звичками або ліками для схуднення, але стійка затримка сечі найчастіше спричинена аномаліями органів.

Леслі Субак, доцент кафедри акушерства та гінекології, репродукції, урології, епідеміології та біостатистики Каліфорнійського університету, Сан-Франциско, вивчала жінок, що мешкають в Род-Айленді та Алабамі, яким було більше 30 років з індексом схуднення ІМТ від 25 до 50. ІМТ вище 25 вказує на надмірну вагу, а втрата ваги вказує на ожиріння за мочитися. Усі жінки, які брали участь у дослідженні, зазнавали принаймні десяти епізодів нетримання сечі протягом семи схуднень.

Реклама Дві третини досліджуваних жінок були в групі, в якій використовували дієту, фізичні вправи та поведінкову терапію, тоді як контрольна група отримала лише коротку освіту щодо втрати ваги, фізичних вправ та здорового харчування. Ті, хто входили до першої групи, віддавали 8% ваги свого тіла на схуднення, в середньому на 8,5 схуднення, коли контрольна група втрачала 1,6%, середнє зниження ваги на сечу на кілограм.

Через шість місяців частота епізодів нетримання стримування зменшилася на 47 відсотків у тих, хто діє на дієті, тоді як у контрольній групі втрата ваги зменшилася за рахунок відсоху.

Зафіксовано зменшення частоти так званого стресового нетримання у тих, хто активно втрачає вагу, що означає скидання сечі під час сміху, кашлю чи чхання та втрату 55 фунтів жиру при так званому нагальному нетриманні, що супроводжується раптова позива до сечовипускання.

Джанет Томезско, завідуюча відділенням гінекології урології в лікарні Північно-Західного меморіалу в Чикаго, також підтримує схуднення, а також рекомендує вправи на тазове дно, щоб пописати при нетриманні схуднення. Нетримання нетримання означає неможливість утримувати сечу та кал. Кофеїн стимулює сечовий міхур і діє як сечогінний засіб. Деякі ліки можуть погіршити симптоми нетримання. Втрата ваги Більше про нетримання сечі та фекалій та можливі методи лікування!