обмін

Розвиток сучасних жінок передбачає, що вони повинні робити набагато більше для багатьох занять, тому існують харчові добавки, розроблені з урахуванням їхніх конкретних потреб

Оскільки жінки відіграють більш активну роль у всіх сферах, фахівці підкреслюють важливість повноцінного харчування для них, оскільки, за їх словами, воно є ключовим на всіх етапах життя, оскільки вони стикаються з фізіологічними процесами, такими як менструальний цикл, вагітність, лактація та менопауза, серед яких, що разом із різними професіями на робочому місці та в сім’ї, вимагає достатньої кількості поживних речовин, щоб залишатися здоровими та активними.

Про це попередила дієтолог Паола Зарза, яка підкреслила, що після 35 років метаболічні показники жінок знижуються на 0,4 відсотка на рік, із приростом ваги та накопиченням жиру в організмі, що робить їх схильними страждати від захворювань із віком.

"Коли метаболізм знижує свою ефективність, наш організм стає вразливим і збільшує ризик зайвої ваги, ожиріння, анемії, діабету, високого кров'яного тиску, серцевих нападів, інсультів, остеопорозу і навіть деяких видів раку", - сказав він.

У свою чергу, доктор Сара Бістр, фахівець із протистаріння медицини, зауважила, що хвора людина "може спричинити передчасне старіння до десяти років проти когось здорового. Ми всі старіємо, тому що це природний процес, але те, як ми підтримуємо себе, буде залежати від нашого способу життя ».

Він пояснив, що вільні радикали в першу чергу відповідають за прискорення старіння. «Процеси окислення організму пошкоджують клітини та органи, які з роками погіршують його. З цієї причини дієта, багата антиоксидантами, є дуже важливою, яка допоможе нам не тільки уповільнити старіння, але й запобігти дегенеративним захворюванням ", - сказав він.

Фахівці погодились, зазначивши, що крім збалансованого харчування, фізичних навантажень, фотозахисних звичок та прийому достатньої кількості води, це можна доповнити споживанням харчових добавок, оскільки вони можуть сприяти отриманню життєво важливих речовин.

Вони зазначили, що, на щастя, існують такі варіанти добавок, як інверсійська Femme, яка є саме харчовою добавкою природного походження, що поєднує в собі такі інгредієнти, як екстракт зеленого чаю, екстракт виноградних кісточок, омега 3 і 6, бета-каротин, залізо, цинк, мідь, вітаміни групи В, С, хром, рибний хрящ та ін., які діють одночасно у взаємодії з усім організмом.

Вони детально розповіли, що добавка пропонує чотири важливі переваги: ​​1) енергетичний ефект, який допомагає підвищити життєвий тонус та емоційний баланс для боротьби з втомою та стресом; 2) харчовий внесок, який сприяє зменшенню випадіння волосся, а в свою чергу і міцності нігтів; 3) він пропонує антиоксидантну дію, яка допомагає боротися з виробленням вільних радикалів у шкірі та волоссі, що виявляється в кращому зволоженні шкіри та зменшенні глибини зморшок; та 4) для таких компонентів, як зелений чай, він забезпечує непомітний термогенний ефект, який допомагає формувати тіло.

На закінчення фахівці підкреслили, що харчові компоненти є допоміжними та їх користь більша, якщо спосіб життя здоровий, і їх споживання відповідно до інструкцій із застосування.

Нарешті, фахівці дійшли висновку, що харчові добавки є допоміжними і їх користь більша, якщо наш спосіб життя здоровий, і ми споживаємо їх відповідно до інструкцій із застосування.

На фото: доктор Сара Бістре та Паола Зарза.