Якщо у вас виникли скарги на шлунок після (або під час) різдвяного харчового марафону, спершу важливо це розрізнити ви просто наздогнали себе або зіпсували живіт.

домашній

Він відповів на питання NOZZ Балог Зузсанна сімейний лікар, хірург, гастроентеролог. Він додав це у разі переїдання наш шлунок не може розщеплювати їжу, яку ми їмо, за допомогою травних соків і шлункової кислоти - через велику кількість - і тому напружений, незручний, погане самопочуття.

Що робити?

У таких випадках, крім того, може виникати печіння в грудях, а також гіркий, кислий, неприємний смак у роті. Ці симптоми спричинені ротом шлунка за нашою грудиною, який є сфінктером шлунка, у разі переїдання. він не може повністю закритися, що робить його незручним ароматизована кислота, шлунковий сік і їжа можуть надходити назад у наш стравохід.

Якщо ми так почуваємось, Балог каже трохи нам потрібно розпочати дієту з дієти, слід уникати занадто жирної, надто гострої їжі і взагалі слід їсти менше.

"Голубці, напівжирний рибний суп чи беджлі, наприклад, не найкращі в таких випадках, я б скоріше рекомендував пісний бульйон, нежирне м'ясо, варену картоплю або варений рис".

Сказав фахівець, який також підтвердив, що, серед багатьох інших властивостей, Харчова сода його також можна успішно використовувати для нейтралізації шлункової кислоти.

Сказав Балог, який попереджав це цей коктейль слід скласти над раковиною або раковиною, оскільки він дуже піниться.

Звідки ми знаємо, що у нас розлад шлунка?

Якщо ми їли зіпсовану їжу, то не тільки наш шлунок напружується, але нудота, нудота, біль у животі та діарея можуть ускладнити це наш день.

Сказала Цузсанна Балог. Згідно з рекомендацією лікаря, не бажано приймати ні протиблювотного, ні протидіарейного засобу, оскільки таким чином організм намагається позбутися зіпсованої їжі.

- порадив фахівець, який також додав, що якщо наші симптоми не зникають через день-два, тоді Ви можете звернутися до лікаря, черговий черговий або у відділенні надзвичайних ситуацій.