Ренатті Кіт довелося боротися з ожирінням після трагічної смерті батьків та брата. Змінивши свої звички, ви схудли понад 50 кілограмів.

Життєві історії людей, які зазнали втрат і змогли їх подолати, можуть спонукати багатьох змінити своє життя назавжди. Історія Ренатти Кіт - одна з них.

батьків

Молода жінка, яка сьогодні дотримується суворої дієти та використовує соціальні мережі, щоб допомогти іншим, хто жив із зайвою вагою, протягом багатьох років страждала надмірною вагою через смерть батьки І його брат. В даний час вона бореться за те, щоб інші також змогли подолати свій страх і мати повноцінне і здорове життя.

У 2009 році Ренатта втратила матір через наркоманію. Фізичних та психологічних ознак, які виявляла її мати, сім'я не побачила, здивувавшись, дізнавшись, від чого страждає жінка.

Через чотири роки, після повернення з війни в Іраці, у батька Ренатти діагностували хворобу Паркінсона. Через кілька місяців Ренатта знайшла свого батька мертвим у їхньому будинку.

“Я пережила раптову втрату матері з нізвідки. Вона приховувала від родини опіоїдну залежність, і вона дуже швидко вийшла з-під контролю ". «У 2012 році мій батько приїхав додому з Іраку і поставив діагноз - хвороба Паркінсона. Одного разу я знайшов його мертвим, і зображення було дуже важко врятувати і врятуватися. Я почав їсти, щоб боротися з болем ", Ренатта розповіла.

Через рік після смерті батька, Ренатту знову вразила трагедія. Його брат помер від асфіксії через вживання алкоголю. Спустошена молода жінка пристрастилася до нездорової їжі, газованої води та цукерок. Молода жінка, яка мешкала в Ганссвіллі, штат Алабама, важила 131 кілограм.

«Мій брат помер за кілька днів до того, як ми його знайшли, і я знову з’їв багато їжі, щоб покрити біль». Я з’їв калорії та цукор за день до обіду. Я здебільшого їв всю їжу в машині ", вона переказала страждання.

Однак, подорожуючи до Лос-Анджелеса, Ренатта пережила в літаку ситуацію, яка назавжди змінила її життя. Сидіти на своєму місці було дуже важким завданням, і йому довелося попросити персонал авіакомпанії надати йому подовжувач ременя безпеки.

Крім того, вона отримала травму хребта, яка призвела до небезпечної операції, яка змусила її переглянути, що вона перенесла."Мені потрібно було краще поводитися зі своїм тілом. Все пройшло, коли мені зробили операцію - це вид спинного злиття. Одужання і біль змусили мене зрозуміти, як я сприймав своє тіло як належне і мусив худнути, щоб уникнути подальшого пошкодження хребта "., - переказав Ренатта.

Молода жінка розповіла, що знала, як жити зі своїм болем через її смерть батьки та її брат, незалежно від їжі, і хто відчуває себе відродженим після початку дієти, що супроводжується фізичними вправами тричі на тиждень із особистим тренером. За два роки Ренатта міг би важити 63 кіло.

З цього дня Ренатта заохочував своїх понад 40,6 тис. Підписників Instagram їсти здорову їжу та займатися спортом. "Замість того, щоб зануритися в іншу програму схуднення, знайдіть трохи часу, щоб попрацювати та сформувати своє психічне здоров’я - з’ясуйте, чому". Чому ви набрали цю вагу? ", - робить висновок Ренатта.

Якщо ви хочете послухати Radio Mitre, натисніть тут