Матері піддаються ризику депресії під час вагітності та після пологів, багато хто з її симптомів можуть зберігатися довше. Але як батьки, організм яких не зазнає таких значних біологічних змін? Вони також ризикують цим захворюванням?
Післяпологова депресія матерів не є нічим новим, післяпологовий блюз страждає, на думку експертів, майже дві з трьох матерів і депресію переживатимуть до 10-20 відсотків матерів протягом першого року після народження. Світові знаменитості також відкрито говорять про це, наприклад, твердження Дрю Берімор, Селін Діон або Кортні Кокс добре відомі. Але як щодо депресії у батьків? Чи впливає на них привітання нової людини в сім’ї? Якщо так, то наскільки?
Дослідження, проведене кілька років тому, показало, що в середньому 10 відсотків батьків страждають на депресію між першим триместром вагітності та першим днем народження дитини. Дослідники проаналізували в цілому 43 дослідження, в яких брали участь більше 28 000 батьків. Найбільш пригніченими були батьки віком від трьох до шести місяців, і вони виявляли ознаки цієї хвороби у кожного четвертого чоловіка. Джеймс Ф. Полсон, професор психології з Університету Олд-Домініон в Норфолку, штат Вірджинія, і співавтор дослідження, пояснює, що це вдвічі більше, ніж у загальному явищі у чоловіків. За його словами, післяпологова депресія, порівняно з дитячим блюзом, є більш довгостроковою для матерів і батьків, а також викликає значні проблеми в сім'ях. Крім того, це впливає на дитину.
За словами Уілла Куртене, психотерапевта та спеціаліста з охорони здоров’я чоловіків з Окленда, штат Каліфорнія, найбільш зникаючими чоловіками є ті, чиї партнери перебувають у депресії. Половина з них відчувають депресію на власній шкірі. Він стверджує, що депресія обох батьків має руйнівні наслідки для їх відносин і особливо для їхніх дітей. Однак для чоловіків суспільство також відіграє певну роль у тому, щоб наказати їм бути спокійними і мати речі під контролем, тому вони рідко просять про допомогу. "Вони не розуміють, що в них повно турбот, вони почуваються порожніми, не можуть контролювати все. На відміну від жінок, у яких навколо них ширша соціальна мережа, вони розповідають історії та отримують різні вказівки щодо подолання ситуацій під час вагітності та після неї, їхні чоловіки вважають, що вони самотні, будучи сумними та страшними як батьки ".
Крайні випадки батьківської депресії призводять до самогубства або травм або відмови від немовлят. Але навіть його легкі форми мають тривалий негативний вплив на дітей.
Багато досліджень показують, що під час вагітності та після пологів гормони у батьків також змінюються, хоча причини до кінця не вивчені. У чоловіків рівень тестостерону падає, а рівень естрогену, пролактину та кортизолу зростає. Деякі навіть відчувають нудоту і набирають вагу. Біологи-еволюціонери пояснюють це явище тим, що природа намагається домовитись про те, щоб батько залишився вдома і налагодив стосунки з дитиною.
Фахівці відчувають труднощі з постановкою правильного діагнозу
Діагностувати чоловіка з післяпологовою депресією важко. Анкети часто фокусуються на пошуку смутку та подібних почуттів, про які чоловіки зазвичай не знають. Крім того, у суспільстві існує міф про те, що чоловіки не страждають від депресії, тому якщо вони страждають нею, вони не визнають цього і намагаються приховати це.
Справа в тому, що новоспечені батьки відчувають ряд симптомів, пов’язаних з депресією, таких як зміни апетиту, втома і нездужання, тривога. Вони не встигають харчуватися здорово і регулярно, вони сплять менше восьми годин на день, до того ж часто з перервами. Тому діагностувати депресію дуже важко. Експерти шукають таких симптомів, які виходять за рамки загальних батьківських проблем, таких як тривале почуття розлуки з родиною, почуття безнадії та нікчемності чи думки про смерть. Крім того, труднощі в новій сімейній ситуації також спричиняють проблеми, пов’язані із захворюваннями новонароджених, або з партнерським або фінансовим тягарем. Крім того, тиск суспільства на участь батьків зростає, тому багато хто з них в кінці дня і в кінці з силою, почуттям пригніченості і тим більше загрози від тривоги та депресії. Цікаво, що іншими факторами ризику є незапланована вагітність та невдоволення статтю майбутнього потомства.
Інша проблема діагностики полягає в тому, що лікарі зазвичай бачать і спілкуються з матерями, які приносять крихти в амбулаторії протягом першого року життя, тому вони не уявляють, як почуваються батьки.
Депресія батька негативно змінює поведінку дітей
Не тільки депресія матерів, але і депресія батьків негативно позначається на дітях, яка може тривати довгі роки.
Батьки з депресією, на думку вчених, б'ють своїх однорічних дітей втричі частіше, ніж ті, хто не страждає депресією. Вони їм також менше читають. Дослідники також сходяться на думці, що діти батьків, які страждають на депресію в ранньому дитинстві, мають значні поведінкові проблеми, особливо з синами. Дослідження понад 10 000 дітей у Великобританії також показало, що післяпологова депресія пов’язана з негативною поведінкою дітей у віці 3,5 років.
Ознаки депресії у батьків:
Хоча депресія проявляється у жінок плачем і смутком, у чоловіків це скоріше гнів і дратівливість. Інші симптоми:
- зміни сну;
- негативний настрій і постійне відчуття смутку;
- зміни апетиту;
- втрата інтересу до занять та захоплень;
- відсутність мотивації;
- відчуття нікчемності та того, що сім'ї чи дитині було б краще без батька;
- зловживання алкоголем та наркотиками;
- віддаленість від друзів та сім'ї;
- фізичний біль без видимих причин;
- думки про заподіяння шкоди або самогубство.