велике

Що спонукає нас пити, це вгамувати спрагу, але чи справді ми спрагнені, чи створили звички, які часто не дуже добре обґрунтовані щодо потреб у рідинах?

Ми живемо в суспільстві, яке багато п’є і п’є, я б сказав, занадто. Вода, безалкогольні напої та алкоголь - ось три аспекти, які ми збираємося проаналізувати.

Вода - основа життя. В нашому організмі це найважливіший елемент, оскільки на 70% складається з води. Її життя та здоров’я залежать від особливостей води, яку ми надаємо своєму організму. Вода є універсальним розчинником, і її якість та чистота залежать від хімічних реакцій метаболізму.

Багато людей, включаючи лікарів, рекомендують випивати до двох літрів води на день, оскільки, за їхніми словами, це дуже добре очищає організм від токсинів, включаючи шкіру. Особисто ми віримо, що такий підхід є продуктом роздробленого бачення життя і відірваного від того, що гармонія в людському тілі. Очевидно, що вода несе речовини або частинки, але тут як ніколи спадає на думку, що "той, хто чистить багато, не чистіший, ніж той, що робить мало бруду".

Очевидно, що нирка - це більше, ніж просте ситечко, це активний фільтр, який, як і будь-яка біологічна система, готовий фільтрувати певну кількість рідини, яка пов’язана з потребами клітинного метаболізму.

Будь-яка непосвячена людина може припустити, що трапляється, коли орган протягом багатьох років зазнає постійного стресу, не беручи до уваги також те, що в організм потрапляє велика кількість токсинів, які сучасні продукти харчування та медицина вважають нормальними. Я маю на увазі пестициди, хімічні добрива, консерванти, продукти, які додають у воду, щоб зробити її питною…, про яку ми вже говорили в інших випадках. Офіційно питною водою є вода, яка біологічно мертва, тобто не містить мікроорганізмів.

Це вирішує той факт, що люди вмирають незабаром після того, як випили його. Однак не усунути, оскільки це не економічно вигідно, - це миючі засоби, інсектициди, алюміній, мідь, цинк, свинець, селен, хром, фтор, ртуть, радіоактивність ... і ми потроху п’ємо це.

Ці компоненти, хоча і не вбивають одразу, впливають на наше здоров’я через накопичення в нашому організмі. З усього цього випливає, що вода відіграє фундаментальну роль для нашого здоров'я, і ​​важливо, щоб наш організм отримував її з її природними якостями, тобто водою, яку обробляла природа, або у формі джерельної або колодязної води, або у формі овочі або фрукти та інші овочі.

Як альтернатива водопровідної води, вона буде бутильована та відфільтрована як для пиття, так і для приготування їжі.

Завдяки цьому ми не маємо наміру спрацьовувати тривогу, і ви думаєте: ми навіть воду пити не можемо! Те, що ми хочемо, - це задуматися над реальними потребами в ліквіді. Саме тіло з відчуттям спраги підказує нам, скільки ми повинні випити. Це залежить від кількох факторів: кількості солі, яку ми вживаємо в раціоні, та кількості овочів, які містять багато води. Ми також повинні враховувати потовиділення кожної людини. Таким чином, ми не можемо встановити фіксованого правила. Спрага - хороший показник. Як ми не спимо, коли нам не сонно, ми не повинні пити, коли не спрагнемо. І якщо ми збираємося гідратувати, ми будемо робити це з якісною водою, завжди зі слабкою мінералізацією і, як ми вже говорили раніше, ніколи з крана.

Продовжуйте в дописі: "Пити - велике задоволення II"