Багато людей прокидаються з набряклими повіками і пояснюють цей факт тим, що спали багато годин, або прийняли занадто багато солі, оскільки сіль вважається затримкою рідини. Також існує думка, що скибочки свіжого огірка, покладені як компрес на повіки, ефективні в цьому випадку.
Справжня причина того, що ми встаємо з набряклими повіками, полягає в надмірному споживанні їжі, таких як цукор, солодощі, булочки, печиво, креми, креми, жирна їжа, кава, алкоголь ... Ці продукти розширюють або запалюють органи травлення, особливо печінку та жовчний міхур. Крім того, вони послаблюють нирки через їх холодний і вологий характер.
Частина обличчя, де відображаються згадані органи, знаходиться саме навколо очей. Звідси вираз "обличчя - дзеркало душі". Одним із ключів до вставання з «добрим обличчям» є збалансований обід.
Тому цільнозернові страви повинні бути основною їжею з бланшованими зеленими овочами як гарнір. Ми будемо супроводжувати їх трохи сечогінними супами, такими як цибульні супи, і ми введемо водорості в раціон, оскільки вони є продуктами, що гармонізують нирки.
Відкрийте для себе більше 160 подібних статей у моїй книзі "ЇЖА ТІЛУ І ДУХУ".
Доступно у фізичному виданні в нашій Biotienda за таким посиланням:
- Онігірі кульки Олена Корралес Блог Харчування та здоров'я
- Кислотно-лужна в їжі II Блог Олени Корралес Харчування та здоров’я
- Пити - велике задоволення. I Blog Elena Corrales Харчування та здоров’я
- Абетка вітамінів від А до К - Блог про здоров’я - Ваш блог про здоров’я, здоров’я та харчування
- Блог - Сторінка 4 з 19 - Найкращі та найсвіжіші поради щодо харчування, здоров'я та краси