• Дві чашки Цілісний рис
  • Водорості Норів аркушах
  • Морська сіль
  • Умебоші-пюре

олена

Рис миємо в декількох водах і зливаємо на друшляк. Ми ставимо варити його з 2,5 частин відфільтрованої або бутильованої води та морської солі. Він повинен бути трохи тістоподібним, щоб впоратися з цим краще.

Коли суміш стане теплою, мокрими руками ми сформуємо кульку, добре натискаючи, розмір такий, який поміщається між руками. Далі за допомогою ручки чайної ложки робимо в кульці невеликий отвір і вводимо трохи пюре з умебоши. Ми переформуємо м’яч, добре стискаючи мокрими руками. Ми можемо зробити суму, яку вважаємо за потрібну, перший раз зробимо півдюжини.

Ми підсмажуємо кілька аркушів водоростей Норі і розрізаємо їх на чотири, змочуємо руки і кладемо шматочок водорості в долоню, кладемо кульку зверху і накриваємо іншим шматком водоростей. Щоб воно добре прилипало, руки повинні бути вологими і добре стискати. Деякі чорні кулі залишаються дуже легкими в транспортуванні та утриманні, вони є ресурсом, який забезпечує значний опір оскільки умебоши, крім того, що діє як консервант, підщелачує навколишнє середовище і, отже, є сильним знесиленням.

Після періоду великої кількості антибіотиків вони є бажаною їжею завдяки втомлювальному внеску?
Привіт Олена

Привіт Асун, після прийому антибіотика ти зацікавлений у відновленні кишкової флори, для чого слід приймати лактоферментовані продукти, місо - найкращий варіант. Місо. Я посилаю вас на пост. Всього найкращого.

Привіт Олена,
Перш за все, вітаю вас у своєму блозі, це здорово. Читати це все одно, що слухати, як ти говориш.
Я рекомендую його своїм пацієнтам.
Я хотів трохи просити вас. Який найкращий спосіб підсмажити водорості норі, щоб мати змогу обернути кульки онігірі?
Обійми
Оті

Привіт Отіліє, я рада, що тобі сподобалось, з цим наміром я публікую. Водорості Норі в ідеалі смажили б на полум’ї, але оскільки більшість людей більше не використовують газ, його можна смажити, наближаючи фольгу до склокерамічної пластини, не торкаючись її. Спочатку з одного боку, потім з іншого, зробіть чотири шматки і оберніть рисовий кульку. Обійми.

Я хотів би знати вашу думку про піст.
Дуже дякую.

Вибачте за клопот, я щойно знайшов вашу думку про піст.
Дуже дякую.

Привіт, Фабіола, мені подобається, що ти "шукач". Я завжди буду поруч, щоб відповісти на будь-які питання, але активне ставлення читача дуже важливе. Всього найкращого.

Привіт Олена,
Я намагався зробити кульки онігірі, як ви вказали, і вони вийшли ідеальними. Я провів їх у гори, і я в захваті, вони дуже засвоюються і дають енергію на цілий день. Тоді я також беру чай з кузу та умебоші, і ідеальне поєднання. Я вже вигнав "енергетичні батончики" зі своєї шафи.
Дуже дякую!
Всього найкращого.

Привіт, Amaia, я вітаю тебе з рішенням. Речі такі, як ви їх описуєте. Всього найкращого.