Цей натуральний продукт є чудовим союзником для поліпшення здоров'я та росту волосся, шкіри та нігтів завдяки багатому запасу вітамінів та мінералів
Пивні дріжджі для волосся та тіла
Волосся мали величезне значення для людей з самого початку. Протягом історії суспільства висловлювались і навіть самоорганізовувались різні стилі та зачіски, що демонструють такі характеристики, як культура або соціальний статус.
Хоча це, як правило, асоціюється в основному з жінками, значення, яке надається волоссю, не розуміє статі. Доказом цього є ієрархічна цінність, яку він мав у Стародавньому Єгипті, його символіка серед воїнів або навіть його визначність у біблійних сюжетах. Не даремно, ми повинні це пам’ятати Самсону приписували силу знищити філістимлян, якщо він тримав волосся довгими та нестриженими. Навіть сьогодні судді та адвокати Англії, незалежно від їх статі, підтримують традицію носіння перук у залі суду, розглядаючи цей реквізит як основну частину обряду правосуддя.
І хоча в нашій країні накладне волосся ще не до кінця встановлене серед чоловіків, сьогодні все більше чоловіків відвідують спеціалізовані центри для прищеплення волосся, щоб протистояти алопеції - проблемі, яка також стосується деяких жінок. Настільки, що на думку експертів, ці втручання вже не становлять меншість і за останні роки помножились на три. (Примітка для читачів, навіть Кріштіану Роналду бачив там бізнес).
Але перш ніж дійти до цієї точки, є способи доглядати за нашим волоссям як зовні, так і з використанням натуральних продуктів і без парабенів, обмеження впливу джерел тепла, щоденне чищення щіткою, нанесення харчування, тощо - або внутрішньо.
Для цього існують різні харчові добавки, серед яких виділяється своїм природним складом та ефективністю, пивні дріжджі.
Багато переваг пивних дріжджів
Пивні дріжджі - це одноклітинний гриб, який називається Saccharomyces cerevisiae. Це ферментований інгредієнт, що походить від розпаду клейковини, що міститься в ячмені. Цей продукт використовується для виготовлення пива та хліба, а також роками для лікування волосся, шкіри та нігтів завдяки високому поживному рівню.
Високий рівень вітамінів групи В
Щодо свого складу, цей гриб містить високий рівень вітамінів групи В (головним чином B1, B2, B6, B3, фолієвої кислоти та біотин-пантотенату), Серед іншого, відповідає за виробництво меланіну, який надає волоссю колір і блиск. Ось чому кажуть, що це корисно для обмеження появи сивого волосся. Крім того, вони сприяють поліпшенню енергетичного обміну, підтримують нервову систему та зміцнюють не тільки волосся, але, як ми вже вказували на шкіру та нігті.
Високий внесок корисних копалин
Так само Пивні дріжджі мають високий вміст мінералів, Зокрема, він виділяється тим, що забезпечує фосфати, селен та калій у великих кількостях, крім сірки, магнію та кальцію, які сприяють підтримці правильного органічного балансу.
Це потужний антиоксидант
Іншою важливою поживною речовиною є глутатіон, який, хоча і не є білком, складається з трьох амінокислот: гліцин, глутамінова кислота та цистеїн і це представляє великий інтерес за його потужну антиоксидантну дію і тому, що полегшує транспорт амінокислот та мінералів, серед інших функцій.
Харчова добавка, яка не жирить
Як дієтична добавка він також забезпечує вуглеводи, хоча і в дуже низьких кількостях, і харчові волокна.
Слід також зазначити, що пивні дріжджі не відгодовують. Навпаки, він допомагає регулювати апетит, оскільки посилює відчуття ситості завдяки своїм клітковинам і білкам.
Регулює кишковий транзит, зміцнює імунітет, врівноважує рівень цукру та знижує рівень холестерину
Крім покращення шкіри, волосся та нігтів, Пивні дріжджі мають і інші переваги для організму як регуляція роботи кишечника; зміцнення імунної системи; регулювання рівня цукру; або збільшення м’язової маси. Це також сприяє зменшенню холестерин супроводжується правильним харчуванням та фізичними вправами.
Три способи споживання пивних дріжджів
Пивні дріжджі обробляють шляхом сушіння та пресування, зазвичай у вигляді сухих пластівців або порошку, таблеток і капсул.
Пластівці або порошок можна використовувати в їжу багатьом людям рекомендуємо додавати його в салати або омлети, або готувати смузі з іншими інгредієнтами. Як рекомендація, чим менше смак помітний, тим краще, тому що (спойлер) він не є хорошим.
Для тих, хто вважає за краще від’єднати це від приємного факту їжі, можна приймати в таблетках і капсулах які вживаються в різних добових дозах та супроводжуються іншими продуктами на сніданок, обід та вечерю, оскільки саме так він найкраще засвоюється.
Третя форма заяви - через маски, які наносяться безпосередньо на волосся.
Як ми готуємо пивні дріжджі для волосся
- Приготування цих мазей дуже просте, просто потрібно змішати приблизно чотири столові ложки розпушувача або пластівців (залежно від нарощування волосся) зі столовою ложкою оливкової олії та змішуйте інгредієнти з водою, поки не отримаєте кремову пасту.
- Потім нанести на вологе волосся і залишити на 20 хвилин так що він глибоко поглинає всі поживні речовини і гідратує.
- Минув час змивати теплою водою, поки весь засіб не буде видалено і процес завершується нормальним миттям голови.
Для більш сухого волосся це можна зробити з медом або сирим яйцем замість олії.
Незалежно від режиму споживання або застосування, важливо підтримувати його регулярно, оскільки результати не з’являються з дня на день. Крім того, ми не повинні забувати, що це харчова добавка, так що, що стосується випадіння волосся, вона буде більш корисною для тих людей, у яких це пов’язано з анемією або нестачею поживних речовин. Крім того, для люди з розвиненою алопецією покращать наявне волосся, але це не спрацює на диво відродження фолікулів і відрощування волосся.
Хто не повинен його споживати
Пивні дріжджі не слід вживати вагітним жінкам або під час годування груддю без вказівки лікаря. У випадку діабетиків важливо проконсультуватися з фахівцем, оскільки, якщо вже вжито ліки для контролю цукру, додавання пивних дріжджів в раціон може призвести до зниження рівня крові.
Це також протипоказаний людям, які страждають на хворобу Крона, які мають пригнічену або слабку імунну систему, часті грибкові інфекції та які мають алергію на цю їжу.