Надіслати Надіслати На жаль, однією з негативних властивостей алкоголю є те, що він пригнічує функції спалювання жиру в нашому організмі, і навіть пиво або лікер для схуднення можуть збільшити здатність жирової тканини зберігати організм.

схуднення

І це, очевидно, не є хорошою новиною для того, хто страждає від стриманої дієти тижнями і не може насправді відпустити навіть на хорошій вечірці. Варто зазначити, що більшість концентрованих напоїв мають однакову калорійність, приблизно.

Отже, якщо ми відштовхуємося від цього, насправді не має значення, який із них ви вибрали, ви введете 80 ккал в кожному випадку за один раунд. Але маленька склянка з цією лише газованою водою, дієтичною колою, коштуватиме вам не так дорого.

Проблема може полягати в тому, що ви проголосували за цукати, коктейлі, солодкі лікери або кілька пляшок пшеничного пива. Тому що вони набагато краще знизять рівень цукру в крові, і ви будете голодним вовком.

І швидше за все, ви не дочекаєтесь звичайної дози вівса вранці.

ВАГА - швидке, дешеве та ефективне схуднення

Інше, що може легко зіпсувати успішну дієту, це те, що ви приймаєте більшу кількість відгодівлі за один день - в даному випадку алкоголь. І все-таки було б менш шкідливим випивати півсклянки сухого білого вина щодня, ніж наливати три вершкових коктейлі поспіль у суботу ввечері.

Отже, справа в тому, що вам не потрібно сидіти з пляшкою води в кутку, ви можете спокійно випити склянку горілки з газованою водою або вина. Помірність і свідомий вибір - це те, про що ви завжди повинні пам’ятати у величезному настрої на вечірці або незважаючи на заклики друзів.

Звичайно, лише в тому випадку, якщо ви дійсно хочете успішно закрити свій долітній раціон.