Встаньте перед дзеркалом і уважно подивіться на себе. Дайте відповіді на запитання нижче, і виявиться, що ви пісочний годинник, груша, прямокутник чи трикутник. Дізнавшись, до якого типу ти належиш, ти також можеш навчитися худнути, одягатися, щоб нарешті бути задоволеним собою.

пізнавайте

1. Обличте дзеркало голим. Що ти бачиш?

. Ваші стегна ширші за плечі, а талія струнка
b. Ваші плечі пропорційні, а стегна, талія стрункі
d. Ваші плечі пропорційні, а стегна, але талія ледве відокремлені
d. Ваші плечі широкі, стегна звужуються, а талія тонка


2. Поверніть на бік. Ваша попка ...

. Це закінчується
b. Плоский, увігнутий


3. Залишайтеся в цьому положенні. Найбільша вага.

. Це ззаду
b. Він рівномірно розподілений спереду і ззаду, навколо грудей і сідниць
c. Ви носите «поплавок» попереду, навколо живота і на талії

4. Огляньте себе ззаду. У вас є помітні жирові подушечки на зовнішній стороні стегон?

. та b. Так
c. і d. Ні

5. Виміряйте достаток талії та стегон. Порівнюючи ці два дані, ви стегна.

. та b. Більше ніж на 20 дюймів ширше талії
c. і d. Менше ніж на 20 дюймів ширше талії


6. Де ви зазвичай збираєте зайву вагу?

. Для нижньої частини стегна та стегон
b. Нижня частина стегон, стегна і трохи живіт
c. На животі і попереку
d. На животі, верхній частині грудей і обличчі


7. Якщо взяти бл. 3 кг, ви помітно наберете вагу на обличчі?

. та b. Ні
b. та c. Так

8. Якщо ви трохи наберете вагу, ваші руки і ноги значно потовщать?

. та b. Ні
b. і d. Так

9. Коли ви найенергійніші?

. Фізична витривалість однакова весь день, розумова енергія збільшується з обіду до вечора.
b. Рівень розумової енергії коливається
c. Ви повільно заряджаєтесь енергією ввечері або в активі
d. Ти вранці найенергійніший, ввечері втомлюєшся

9. Яке твердження найкраще наближує ваші харчові звички?

. Ви довго терпите, не ївши, і рідко з'їдаєте себе майже хворобливо ситим
b. Ви любите перекушувати весь день
c. Як тільки ви починаєте їсти, вам важко це зупинити
d. Ви харчуєтеся нерегулярно і непередбачувано, ввечері не їсте важко

Додайте літери!

Якщо у вас є більшість відповідей а.), Це означає, що ви у формі груші.
Якщо ви вибрали найбільше з б.), Ви - фігура пісочного годинника.
Якщо ви знайшли в.) Найчастіше це правда, це прямокутник .
Якщо ви зібрали найбільше з відповіді г), ви трикутні.

Якщо жоден з листів насправді не домінує, спробуйте знайти свою групу за стилем. Якщо ви пережили кульмінацію і трохи сильніші, особливо ваша талія, відповідайте на запитання відповідно до своєї оригінальної (молодої) форми.


Який результат?

Виберіть Ваш із результатів нижче та прочитайте відповідний опис.