Признана веганка, герцогиня Сассекська дотримувалася суворої дієти та фізичних вправ.

обличчя

Справжній ажіотаж стався в Букінгемському палаці після того, як було сказано, що Меган Маркл відновила свою фігуру після вагітності завдяки "чудодійним таблеткам", які скористалися нагодою і використали образ герцогині для просування себе. Дружина Гаррі закричала і негайно "вжила заходів", щоб її ім'я не асоціювалося з жодною комерційною фірмою. Тим не менше, кілька джерел розкрили, в чому справжня таємниця колишньої актриси повернутися - без будь-яких чарівних рецептів - до свого силуету мрії.

Маркл - це самовизнаний веган і "прикріплюється" до строгого і збалансованого плану харчування. Насправді вона сама це пояснила любить дотримуватися дієти на основі фруктів та овочів, доповненої фізичними вправами. Подібним чином американець вважає за краще пити м’ятний чай між прийомами їжі. Цей настій асоціюється зі здатністю покращувати травлення, розслабляти тіло та допомагати у схудненні.

Далеко не «вбити себе» у спортзалі, Мама Арчі практикує йогу в приватному житті своєї недавно відремонтованої каюти Фрогмор. Джерело розповіло US Weekly, що дружина Гаррі "Вона хоче змінити сприйняття суспільством її, оскільки вони вважають, що вона повинна бути стрункою, щоб бути красивою". Маркл проводить час, практикуючи давню дисципліну, а також поєднує сеанси з медитацією. Те саме джерело додало: "Що їй найбільше подобається в практиці, це те, що вона допомагає їй закритися і розслабитися". і це "Він навіть навчив Гаррі деяким рухам" у Віндзорській студії.

Кеті Ніколл, експерт з питань королівської сім'ї, сказала The Sun, що герцогиня "вона розслабилася" своїм тілом після материнства ". Він також провів: "Я чула, що йога багато в чому залежить від того, хочеш ти робити це чи ні. Після пологів ти не робиш нічого надто напруженого. Вона пішла з тренажерного залу, бо не поспішає наводити форму".