Написано Аманда Санчес Перальта, 17 серпня 2017 р
Останнє оновлення: 30 квітня 2020 р
Батьки повинні навчитися заспокоювати істерики. Це непросте завдання, але на щастя, це лише ще одна фаза розвитку наших дітей. Потроху дитина навчиться обходитися без них, відкидати таке ставлення настільки, наскільки зрозуміє, що це не спосіб отримати бажане.
Інше велике вивчення етапу істерики: ви повинні визнати, що не все, що ви хочете, може бути таким, як ми цього хочемо, або коли ми цього хочемо. Іноді те, що ви хочете, може становити небезпеку.
Найскладніше для батьків - навчитися заспокоювати істерики, не впадати у відчай або втратити контроль над ситуацією. Тому нижче ми розповімо вам про п’ять чудових технік, щоб заспокоїти навіть найгірші істерики.
Віком від 2 до 3 років є період з найбільшою кількістю істерик. На цьому етапі діти усвідомлюють, що багато разів їхнє бажання не виконується, і вони шукають спосіб привернути увагу тих, хто заперечує це..
Крокодилові сльози та дикі крики - це ресурси, якими діти користуються, щоб сказати, що вони не задоволені. Вони також застосовують їх, коли не розуміють, чому їм щось відмовляють. Це тому, що вони ще не можуть використовувати мову, щоб висловити своє розчарування та гнів.
Що таке істерика?
Для початківців істерина - це розмовне слово для істерики або спалаху. Оскільки кажуть, що діти голосно кричать і плачуть, як "реве", тобто, як це роблять телята, термін істерика був введений.
Що ми всі знаємо, це те як тільки він починається, може бути важко зупинитися, якщо у нас немає відповідних інструментів.
Істерика зазвичай з’являється, коли є велике навантаження розчарування, страху чи тривоги, і вона починає наростати всередині дитини, поки вона не переповниться такою напругою, що лише вибух може її звільнити.
Накопичення напруги відбувається повільно і поступово. Як правило, ви розумієте, що ваша дитина не розуміє, що у неї накопичується дискомфорт і що, отже, істерика на шляху. В інших випадках істерика з’являється швидко і несподівано.
Під час спалаху дитину охоплює власний внутрішній гнів. У цей момент почуття некеровані, вони змушують його почувати себе, і в природний захист він видає сльози та крики.
Найкраще, що ви можете зробити, поки триває істерика - це зберігати спокій. Як тільки він втомиться, вашій дитині потрібно буде тримати його і змусити почувати себе в безпеці, оскільки втрата контролю налякала його. Так, вірите чи ні, це так! Ви повинні обійняти його.
Не піддавайтеся примхам. Те, що ти його втішаєш, не означає, що ти повинен поступитися його імпульсивності і змінити правила гри, щоб покласти їх на його користь.
П’ять чудових прийомів, щоб заспокоїти істерики
Емпатія
Ми мусимо з’ясувати, що відбувається з нашим сином, якщо ми бачимо, що з ним все добре, і він зробив лише просту безпідставну і безоплатну істерику, потрібно навчити його, звертаючись до нього зі спокійним ставленням, як ми хочемо, щоб він поводився.
Знайдіть безпечне місце
Ми повинні знайти безпечне місце, щоб наш син міг вільно випускати повітря, в цей момент ми повинні обійняти його і поцілувати.
Цей прийом відомий як "тайм-аут", це спосіб відключення від попередньої ситуації, ми повинні дати дитині зрозуміти, що він буде там до моменту, коли він почуватиметься спокійніше.
Розмовляти
Це спосіб виховання в цінностях, оскільки ви стверджуєте, що ми розуміємо їх роздратування, але ви будете звертати на них увагу лише тоді, коли вони заспокояться.
Це допомагає дітям розрізняти свої почуття та емоції. під час і після істерики. Вчасно, щоб мати можливість висловитись, коли вони відчувають розчарування.
Дитина може навчити дорослого трьом речам: бути щасливим без причини, бути завжди чимось зайнятим і знати, як вимагати з усіх сил того, чого він хоче.
Стій твердо, це теж любов
Любов не означає вседозволеність, а скоріше можливість показати йому, що ви відчуваєте до нього, що він відчуває турботу і захист, але також обмежений, оскільки ці межі допоможуть йому зростати. Любов і твердість повинні йти рука об руку.
Навчіть його глибоко дихати і рахуйте до десяти
Цю техніку слід вчити в моменти спокою. Таким чином, коли у нього істерина, йому буде незвично, коли ти скажеш йому глибоко вдихнути.
Це буде найкориснішим, коли ви помітите, що він ось-ось розсердиться і ще не мав великої істерики.
Як заспокоїти істерики
Передбачення
Найкращий спосіб уникнути істерик - це добре знати ситуації, які навмисно їх спровокують.
Усі матері знають, що є речі, якими наші діти не в змозі керувати, і коли вони опиняються в деяких ситуаціях, це перевершує їх. Наприклад, є багато дітей, які дуже дратівливі, якщо вони сонні або голодні.
Прогнозування - це просто вжиття певних запобіжних заходів. Йдеться не про те, щоб боятися істерики або уникати її будь-якою ціною, це просто запобігання їх виникненню через вирішення питань, що в нас в межах досяжності.
Наприклад, їжа. Якщо ми знаємо, що наша дитина схильна кидати істерики щоразу, коли вона голодна, найбільш логічним буде поважати час їжі, наскільки це можливо, та/або носити закуски, завжди готові до того, коли виникне необхідність їх давати. .
Передбачення - це передбачення реакції вашої дитини у певних ситуаціях чи обставинах зважте можливі наслідки та альтернативи, щоб ви відреагували краще.
Терпіння
Розчарування - це те, що найбільше викликає істерики. Відповідно до рівня розчарування це буде рівень істерики. Так просто. Якщо мати та дитина розчаруються, вони нікуди не дінуться, поки малечі не набридне плакати і кричати. Однак, якщо мати спокійна і залишається контролювати ситуацію через спокій, малюк рано чи пізно зрозуміє, що йому не потрібно продовжувати кричати.
З терпінням ми змусимо нашого малюка зрозуміти, що не варто захоплюватися спалахом моменту, що є альтернативи. Наша місія полягає в тому, щоб навчити його бачити інші варіанти, щоб він не обмежився одним і розплакався, коли його позбавили тієї єдиної можливості, яка існувала для нього.
Менше питань, більше словникового запасу
Багато разів дитина кидає істерики, бо не може знайти достатньо слів, щоб висловитись. Коли вони втрачають слова або не відчувають розуміння, вони втрачають контроль і кидають істерику. Найголовніше, що ви піклуєтеся про нього і допомагаєте йому почуватися зрозумілим. Запитуйте його мало і шукайте з ним рішення.
Заспокоєння істерик - завдання не з легких, але й неможливе. Вся справа в тому, щоб з любов’ю та дисципліною стикатися з нашими дітьми. Підбадьоритися!