класичних

У всіх нас є свої два-три улюблені трюки, на які ми можемо покластися вранці, коли напередодні трохи «перестаралися» з алкоголем.

Ці антиалкогольні рецепти мавп також добре відомі. Обережно, найвідоміші насправді просто міф, і, здається, вони взагалі не працюють проти мавпи. Більше того, навіть ті умови після змарнованої ночі навіть погіршуються ...

Жирна їжа

Що може бути краще наступного дня, ніж дуже велика піца з додатковою порцією сиру? Звичайно, нам потрібні сили, але, на жаль, жирна їжа - не найкраща ідея для мавпи. Для того, щоб перевантажений організм засвоював важку їжу, він справді зайнятий, не кажучи вже про шлунок. Результат? Ми ще трохи почуватимемось погано. Альтернативою може бути, наприклад, фрукт, оскільки, на відміну від жирної їжі, він постачає організм важливими поживними речовинами та вітамінами, які нам так терміново потрібні саме зараз.

Таблетки перед сном

Перед сном швидко киньте аспірин, щоб вранці не боліло голова ...? Це звучить розумно, але препарат починає діяти, коли ми засинаємо. Однак через чотири-шість годин ефект знову вщухне, і ми сподіваємося спати довше. Крім того, знеболюючі засоби навантажують печінку, і організм взагалі не потребує додаткового навантаження.

Клин клиновий…

Просто продовжуйте пити вранці, так, як кажуть, симптоми мавпи швидко випаровуються. Це правда, але вони лише на деякий час прощаються, щоб повернутися і погіршити процес: процес зупиниться, і на короткий час ми справді почуватимемося краще. Тому ми повинні сказати «ні» сніданку з пивом.

Багато кави

На жаль, навіть наш улюблений гарячий напій не є оптимальним рішенням, хоча він насправді розбудить нас на деякий час. Кофеїн, який містить кава, може ще більше посилити наш дискомфорт. Кава додатково стимулює наш пульс, який і так посилюється через зневоднення. Тому: Замість кави пригостіть себе водою без бульбашок. Багато води ...

Спорт

Капелюхи перед усіма, хто вирішив тренуватися в штаті. У всякому разі, це не дуже гарна ідея. Це пов’язано з тим, що фізична активність може навіть бути шкідливою в такому стані. З одного боку, для зневоднення, яке посилюється під час тренувань, під час яких ми п’ємо ще більше. Парадоксально, але це головний пусковий механізм для більшості симптомів мавп. У такому стані ми концентруємося набагато гірше, тому ми також схильні до нещасних випадків та травм.