Контроль калорій, які ми споживаємо протягом дня, є надзвичайно важливим, коли ми прагнемо залишатися в черзі. Або щоб скинути ці зайві «кілограми», або просто не взяти їх, важливо з’їсти необхідну кількість калорій. Ні більше, ні менше, тому що з’їдаючи менше, ніж потрібно тілу, в кінцевому рахунку, це також сприяє появі ненависного Мішлена.
І оскільки ми все ще в серпні, а бікіні все ще присутній у нас повсякденно, сестри та творці блогу рецептів Fit Happy Sisters, Ані та Сара, розкривають свої п’ять найефективніших прийомів для зменшення калорійності у рецептах. Так, не втрачаючи смаку та текстури страв, які нам так подобаються!
Крім того, на своєму веб-сайті Fit Happy Sisters ви можете отримати доступ до численних та апетитних рецептів, які не залишають нічого, щоб заздрити більш традиційним. Торти, суфле, найоригінальніші бутерброди, соуси на будь-який смак. І хіба що з уявою та такими трюками здорове приготування їжі не повинно бути нудним.
- Схуднути Хитрощі, щоб відняти калорії зі своїх страв і схуднути
- 3 простих трюки, щоб вибрати те, про що ви мрієте - BBC News World
- Як готувати, щоб їжа менше відгодовувалася
- П’ять ідеальних продуктів для зміцнення ваших нігтів Mundo Sano Новини та інформація для стилю
- П’ять порад, як економити, якщо вам двадцять