Кислоти, замасковані кислотою, нехтування гігієною чи популярні міфи про зуби.

хоче

Незалежно від незнання чи відсутності інтересу, карієс страждає від 44 відсотків населення світу. У той же час зуби можуть бути набагато здоровішими, просто дотримуйтесь кількох основних рекомендацій.

1. Допоможіть своїм дітям

Навіть якщо вони все одно випадають, необхідно чесно піклуватися про молочні зуби дитини. Стоматологічна допомога повинна починатися з першого вирізаного зуба.

До трьох років спокійні зуби можна мити без пасти.

"Потім дитина сприймає гігієну порожнини рота як природну частину життя", - каже Ігор Моравчик, президент Словацької стоматологічної палати. Чищення зубів може бути для дитини настільки ж природним, як чищення рук перед їжею.

Батьки також повинні намагатися налагодити стосунки зі своїми дітьми для профілактичного відвідування стоматолога.

"З дітей, які ходять на огляди, 60 відсотків мають карієс. До 2020 року Всесвітня організація охорони здоров’я хоче зменшити свою частку до 10 відсотків. Це не стане можливим без більш чесної профілактики ", - каже голова стоматологів.

За його словами, слід мати на увазі, що якщо дитячий стілець у віці п’яти років руйнується, він повинен тривати в роті ще шість років. Дитина або живе з пошкодженим зубом без потреби і ризикує проблемами, або втрачає зуб.

"Це також може спричинити інші проблеми з щелепою, молочний зуб має своє призначення", - сказав Моравчик.

2. Досить прибирати менше, але з розумом

Чищення зубів десять разів на день може бути шкідливим. Якщо їх миють чесно, їх не потрібно мити після кожного прийому їжі, лише двічі на день. Найголовнішим є вечірня гігієна.

"Не існує прямої пропорції, що чим довше і чим більше, тим краще", - попереджає Симона Діанішкова, завідувач кафедри ортодонтії медичного факультету Словацького медичного університету.

Зубна тканина може подряпатись, від занадто твердої щітки або поперечного чищення зубів ясна можуть відступити і виявити чутливі зубні шийки.

Не слід недооцінювати догляд за яснами. "У пацієнта можуть бути красиві зуби, але якщо у нього проблеми з яснами, він їх втратить", - говорить Моравчик, голова стоматологічної камери.

Пародонтит вражає весь організм. Це запалення може поширитися з ясен і спричинити, наприклад, серцеві або ревматичні захворювання.

3. Цукри, кислоти та травлена ​​емаль

Навіть якщо людина має відмінні гігієнічні звички, дієта може бути проблемою.

Як не руйнувати зуби своїм харчуванням?

  • між їжею пийте тільки чисту воду або молоко
  • їжте продукти без цукру, споживання не повинно перевищувати 60 грам доданого цукру на день
  • не кладіть підсолоджені напої в пляшку соски
  • зверніть увагу на вміст кислоти в напоях
  • не їжте і не пийте після чищення зубів ввечері
  • приймати ліки без цукру, коли існує альтернатива без цукру, що містить необхідну діючу речовину

Стоматологів найбільше дратують надмірно солодкі напої, які навіть проникають у шкільні їдальні. "Найкраща чиста вода. Немовля може хропіти перший тиждень, але він звикне ", - каже керівник стоматологічної палати.

За його словами, незрозуміло шкода, якщо ми відмовляємося від розкоші в Словаччині у вигляді безпечної питної води. "А якщо хлор комусь заважає, просто дайте воді з-під крана стояти близько півгодини".

Енергія та підсолоджені напої протравлюють емаль. "Ви не повірите, що можуть зробити цукри, навіть у поєднанні з кислотами", - говорить Моравчик.

Фруктові соки також є ризикованими, що багато людей з незнання часто вважають корисними для свого здоров’я. У них занадто багато кислот і цукрів. Якщо хтось не може їм протистояти, добре їх розбавити.

"Одного разу говорили, що замість того, щоб чистити зуби, ми можемо мати яблуко. Якщо речовини, що вільно розкладаються в яблуку в роті, пошкоджені зубом ", - пояснює керівник стоматологічної камери.

Добре прополоскати рот після їжі та підсолоджених напоїв. Також ідеально почекати двадцять хвилин перед чищенням зубів, щоб нейтралізувати навколишнє середовище рота після солоних напоїв зі слиною.

4. Краса - це не все

Гігієна зубів - це не те саме, що відвідування стоматолога. Основна роль гігієніста зубів полягає в тому, щоб навчати пацієнта, мотивувати його доглядати за зубами та консультувати, як їсти. Все це важливо для профілактики.

Крім того, гігієніст видаляє зубний камінь, проводить професійне чищення зубів або місцеве фторування.

"Гігієна зубів - прекрасна річ, але вона повинна бути лише доповненням до візиту до стоматолога, а не навпаки. А як бути з тим, що зуби білі, якщо вони не здорові? »- говорить керівник стоматологічної камери.

5. Довіряйте зуби лише професіоналам

Гігієніст зубів повинен працювати під наглядом стоматолога або принаймні детально інформувати його про втручання та їх курс.

"Слід зазначити, що це не естетична, а інвазивна процедура. У 99 відсотках випадків виникає кровотеча ", - пояснює Моравчик. Якщо гігієніст не знає стану здоров’я пацієнта, він може не змогти застосувати правильне лікування.

Стоматологічний гігієніст має іншу освіту, ніж стоматолог, і, можливо, він не впорається з більш серйозними ускладненнями.

Стоматолог повинен закінчити шестирічну денну форму навчання, але гігієніст або закінчив зовнішню дворічну аспірантуру (яку можна отримати як медсестру з принаймні п'ятирічним досвідом роботи в стоматологічній клініці) або закінчив перший ступінь гігієни зубів і закінчив бакалавр.

Може навіть бути так, що втручання в косметологічних клініках здійснює людина, яка повністю не має освіти. Тому Палата стоматологів рекомендує перевірити кваліфікацію гігієніста перед процедурою.