У цій статті ви знатимете п’ять салатів з більшою калорійністю, ніж гамбургер
Яя Пеньялоза 10 серпня 2017 р., 11:26 ранку 7,3 тис Перегляди
Важко повірити, що салат може містити більше калорій, ніж гамбургер?
На відміну від того, що вірять більшість людей, поїдання тарілки, наповненої овочами, не обов’язково допомагає втратити вагу або контролювати її.
Це хибне сприйняття того, що корисна їжа повинна супроводжуватися фруктами та овочами, не зовсім відповідає дійсності, оскільки необхідно спостерігати за іншими елементами, присутніми в страві, такими як заправки, олії та білки, елементами, які зазвичай забезпечують велику кількість калорій.
Салати, наповнені калоріями:
Читаючи цю статтю, ви можете помітити, що салати часом не є найздоровішим варіантом, а тим більше ідеальним для тих, хто хоче контролювати або зменшувати свою вагу.
Як відомо, не всі салати містять таку кількість калорій, у відео нижче ми представляємо 4 рецепти корисних салатів: