Я Енік Пентек, творець навчальної програми ZONA, дизайнер навчального одягу ZONA, один із засновників MAXnutrition. Спритна, активна мама з двома дітьми. Підприємець, який має настільки ж мало часу для тренувань, як ви або найзайнятіші жінки. Більшу частину дня - на жаль - я не тренуюсь, але сиджу перед машиною і ніколи не закінчую багато-багато ідей, організації та справ. Потреба створила тренування ZONA. Мені серед своїх дітей лише 17 місяців. Коли вони обоє були маленькими, я міг лише зайняти 10-20 хвилин часу для тренажерного залу, решту дня вони хотіли на 100% для себе. Це не було предметом суперечок. 🙂 Однак я хотів наповнити доступні 20 хвилин змістом, ударними, ефективними, розвивальними елементами. Після мого державного іспиту ми з чоловіком прожили кілька років у Ліверпулі. Тут я познайомився з інтервальним та функціональним тренуванням. Я побудував на цьому фундаменті постійно розвивається, що розширює тренування ZONA. ZONA побудований на коротких інтенсивних блоках, є надзвичайно ефективним нарощуванням м’язів, що спалює жир, і включає кілька ліній та стилів (легкий, базовий, макс., Потоковий…), тому кожен може знайти тенденцію ZONA, яка є для них складною та складною .
Вихід за останні шість років навчального матеріалу ZONA: майже 20 DVD-дисків ZONA, понад 100 безкоштовних коротких відео та або 20 безкоштовних повнометражних відеороликів.
Я зі свого досвіду знаю, як величезну роль відіграють дієтичні добавки у відповідному способі життя. Тенденції приходять і зникають - безкоштовні дієти, односторонні дієти, модні дієти - але це не змінює факту: споживання якісної дієтичної добавки підтримує підтримку здоров’я та підтягнуте, струнке, енергійне тіло якимось неймовірним чином. Це може працювати без цього, лише набагато, набагато важче. Я думаю, що добре підібраний профіль дієтичних добавок - це благо, принаймні так я живу.