Інгредієнти та як приготувати рослинний крем для немовлят
Гарбуз - це зоряний овоч цього пюре для немовлят та дітей. Він виділяється низькою калорійністю, високим вмістом клітковини та води, а тому ідеально підходить для нормального функціонування кишкового транзиту.
Тому цей рецепт призначений дітям із запорами. Крім того, гарбуз забезпечує антиоксидантні вітаміни, А, Е і С, а також магній, кальцій, фосфор та залізо.
Інгредієнти:
Guiainfantil.com пропонує дуже простий, швидкий і простий рецепт для обіду чи вечері для немовлят та дітей: a гарбузове, морквяно-картопляне пюре або вершки. Вершковий і дуже гладкий рецепт, ідеально підходить для немовлят віком від 6 місяців (за порадою педіатра).
Як приготувати крем з гарбуза, картоплі та моркви, поетапно:
1. Помийте і очистіть картоплю, гарбуз і моркву та наріжте їх невеликими шматочками.
2. Поставте каструлю з 3 склянками води на вогонь і додайте подрібнені овочі. Варіть їх, поки вони не розм’якнуть.
3. Додайте приготовлені овочі в блендер. Струси всіх. Потім пропустіть їх через ситечко.
4. І ось у нас є наше пюре з гарбуза, картоплі та моркви. Перед подачею дайте йому охолонути.
ВАЖЛИВО: Пам'ятайте, що ваша дитина повинна спробувати це дуже спокійно і терпляче. За бажанням ви можете заморозити решту пюре на піддоні. А після заморожування кубики можна зберігати у поліетиленових пакетах, щоб використовувати, коли вони вам потрібні.
- Гарбузове пюре з грінками, для всієї родини - Рецепти приготування
- Домашнє картопляне пюре - Супи та пюре - Рецепти для дітей та немовлят - Дитячий путівник
- Дитяче картопляне пюре Як зробити легкий рецепт
- Пюре з гарбуза та моркви з кокосовим молоком Veganizing
- Засіб з гарбузовим пюре для лікування запалення жовчного міхура