Рецепт малинового смузі для спалювання жиру
Властивості малини прискорювати обмін речовин
Згідно з нещодавніми дослідженнями, малина з низьким вмістом калорій і багата антиоксидантами має властивості прискорювати метаболізм і спалювати жир.
Отже, регулярне пиття, малиновий коктейль може бути дуже хорошою альтернативою для схуднення під час їжі.
Якщо ви любите смузі і вам потрібно схуднути, обов’язково спробуйте цей малиновий смузі Це смачно!
Очевидно, певні компоненти малини регулюють адипонектин, гормон, який стимулює обмін речовин і знижується у людей із ожирінням.
Дослідження на мишах показали, що введення продукту на основі кетонів малини заважало їм набирати вагу навіть при дієті, багатій жирами.
Таким чином, малина, крім своїх вже відомих властивостей, могла б служити для схуднення, стимулюючи обмін речовин, з подальшим спалюванням жиру.
Одним з найкращих способів скористатися його багатими компонентами є такі шейки:
Інгредієнти:
- 250 грам малини
- 1 банан
- 2 столові ложки насіння конопель
- 250 см³ води
підготовка:
- Помістіть усі інгредієнти у склянку блендера.
- Обробляти до отримання кремоподібної маси. і готовий прийняти це.
- Напої для схуднення та природного спалювання жиру
- 4 холодні напої, які допомагають організму спалювати жир - швидкі дієти для схуднення
- Продукти для спалювання жиру та швидкого схуднення після новорічної вечері
- 2-зіркові фруктові соки для схуднення та полегшення травлення спалювання жиру дієта схуднення Здоров’я
- П'ять продуктів для спалювання жиру, спущення і плоского живота