Це 2 смачні та ідеальні соки для приготування в домашніх умовах.

соки

Втрата ваги для деяких може дуже ускладнитися при всіх спокусах на роботі чи в сім’ї. Однак немає нічого неможливого. Природа дала нам різні природні варіанти зменшення цих зайвих кілограмів, але перш за все робити це здоровим способом.

Тому в наступній статті ми згадаємо 2 рецепти гармата схуднути природним шляхом і одночасно піклуючись про своє здоров’я, повідомляє портал Uncomo. Уважний і візьміть на замітку!

Карамбола та ананасовий сік

Інгредієнти

- 2 штуки карамболи

- 1/2 склянки води

- Трохи кориці (за бажанням)

Підготовка

Перед початком підготовки важливо помити фрукти та посуд, який буде використовуватися. Потім очистіть шматочки фруктів і подрібніть їх, покладіть їх у блендер і перемішайте до однорідності та додайте півсклянки води, якщо вважаєте це необхідним.

Послідовно наливайте його у велику склянку і додайте кориці кориці, якщо хочете, оскільки вона також має властивість допомагати нам худнути. Ви можете приймати цей сік 3 або 4 рази на тиждень, щоб досягти своєї мети; решту днів ви можете споживати зірковий фрукт нормально.

Сік для полегшення травлення

Інгредієнти

- 1 скибочка кореня імбиру

- Сік половини лимона

Підготовка

Приготування дуже просте, потрібно просто змішати всі інгредієнти, залишити в холодильнику, щоб воно охололо, і випити після їжі. Ви помітите, як покращується ваше травлення, і ви відчуваєте менше роздуття.

Переваги карамболи

Ця їжа є чудовим джерелом калію, клітковини, вітаміну А і С, що містить дуже мало цукру, має низький вміст натрію і мало вуглеводів. Крім того, це сприяє виведенню токсинів і очищенню організму, полегшуючи процес схуднення.