Хоча є багато людей, які вирішили сісти на дієту і наважилися дізнатися більше про функціонування Детокс-дієта або інші типи планів харчування, правда полягає в тому, що основна маса населення не знає таких відповідних даних, щоб полегшити втрату ваги в своєму тілі, як це має місце холодні напої, які допомагають схуднути.

Це досягається тим, що завдяки своєму стану вони змушують організм споживати більше калорій під час процесу травлення, а також прискорюють обмін речовин, а отже, спалюється більше жиру.

Холодні напої допомагають організму спалювати жир

Холодна вода для спалювання жиру

холодні

  • Згідно з дослідженням у The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, було доведено, що дві склянки холодної води на день можуть пришвидшити обмін речовин на 30%.
  • Як зазначалося, під час травлення спалюється набагато більше калорій.
  • Вживання його до або після їжі спричинює спалювання жиру.

Полуничний холодний чай

Для його приготування потрібно п’ять полуниць і склянку води. Кроки, які слід виконати:

  • Після очищення віднесіть полуницю до блендера.
  • Додайте склянку води.
  • Отримавши однорідний напій, залиште його в холодильнику на 20 хвилин.
  • Ви можете споживати цей препарат як холодний чай за півгодини до обіду.

Вищевказане a холодний напій, який допоможе схуднути з чудовим смаком. Це досягається завдяки невеликій або низькій кількості цукру, здатності регулювати холестерин, а також запобігати запаленню.

Йерба мате холодний чай

Чай з мате Yerba, склянку води та лимонний сік:

  • Вам потрібно приготувати чай з ірба-мате звичайним способом.
  • Як тільки воно буде готове, поставте в холодильник на 20 хвилин.
  • Додайте лимонний сік для посилення властивостей.

Ще раз вказівкою є те, що ви вживаєте цей холодний напій до або після їжі.

Зелений чай та ананасовий напій

  • Почніть із заварювання настою зеленого чаю, як зазвичай.
  • Змішайте дві скибочки ананаса зі склянкою води.
  • Змішайте зелений чай з ананасовим соком.
  • Якщо ви віддаєте перевагу, додайте трохи меду.
  • Залиште напій у холодильнику.

На відміну від попередніх випадків, у цьому випадку рекомендується споживати це холодний напій для схуднення перед основними прийомами їжі.