Мені 16, у мене немає багато грошей і часу, щоб приготувати собі, тож довго шукав щось дешеве і просте, просту в приготуванні альтернативу обіду. На цьому сайті я знайшов думку, що я можу їсти овочеве пюре, іноді фрукти на обід. Я спробував сьогодні, я пом’якшив заморожений зелений горошок у воді протягом 5 хвилин, а потім процідив, приблизно Я налив наполовину менше молока, а потім, коли річ розбивала кілька хвилин, я вимкнув її та змішав, і в результаті вийшло таке пюре, так, я навіть спочатку поклав туди сіль. Отже, що це за обід, на вашу думку? Я дуже добре з цього жив, і це теж було смачно. Що ти про це думаєш? У будь-якому разі, я не їжу таких рідких тістечок з іншими стравами, тому це не буде проблемою.:)

обід

Джи, я не писав це для запитання. ) але що вони змінюють:

Горох з високим вмістом вуглеводів табу табу на заморожену зелень. Нульова поживна речовина і що і скільки молока ? З низьким вмістом жиру? Я не наливаю більше 1 дл і кажу 4 дл води

1.: Чому ні? Я люблю коктейлі. Те саме, просто рідина.

2. Заморожені овочі - це ті самі овочі, коли я потребую, я думаю, що вони ідеальні. І знаєте, не ваша відповідь надихнула вас, бо хто придумав цю ідею, той також використовував заморожені овочі. А молоко не містить лактози. Нен, здавалося, чуйний до цього, але це було вдома.

Питання хороше, реалізація, на жаль, остання категорія.

1. горох бобовий, повний вуглеводів, зовсім не «дієтичний» !

2. молоко містить гормони, які допомагають теляті набирати вагу і рости, не з’ясовуйте, що хочете їсти молочні продукти . не з’ясовуйте це головним чином для схуднення.

Готуйте (тушкуйте) капусту, кабачки, буряк, брокколі, цибулю кольорової капусти, жир . як вам подобається, але це повинні бути звичайні овочі (з низьким вмістом крохмалю) і набагато краще, якщо їх злегка термічно обробити. Вони стають більш засвоюваними, клітини розкриваються. Змішуючи, ви не досягаєте такого руйнування, ви можете пити змішані овочі, але точно без молока, і це не повинно бути основною їжею, а овочі на пару. Але вони можуть переходити з ранку до вечора, дійсно добре. Насправді найкраще! Поруч із усім м’ясом, яке ви їсте, поруч є цілі продукти, і на ваших ногах повинні бути люди, які можуть набрати вагу на овочах (овочі, приготовані на пару) та м’ясі. Такої людини немає.