Дізнайтеся про дослідження, яке показує, що плач здоровий і допомагає схуднути. Тут ми розповідаємо вам усі подробиці, щоб вас поінформували, а потім не говорили, що ми вас не попереджали.
Багато хто вважає, що плач - це погано, і що сльози демонструють абсолютну слабкість, проте плач - це добре, бо крім того вентиляційний отвір і висловіть те, що, на вашу думку, було виявлено плакати схуднути і багато.
Плач допомагає зняти стрес, який відповідає за накопичення жиру в організмі та набір ваги. За даними розслідування Медичний центр Сент-Пол-Рамзі, Сльози допомагають виділяти гормони, які виробляються у вас під сильним стресом, так звані пролактини, адренокортикотропні препарати та лейцин-енкефалін. І, вивільняючи їх, ви зменшите рівень кортизолу, речовини, яка допомагає утримувати жири в організмі.
Коли ти плачеш, ти точно почуватимешся більш розслабленим і уникатиме набору ваги. І якщо ви уникнете плачу, рівень кортизолу залишатиметься високим і збільшить ризик того, що жир, який ви їсте, буде накопичуватися в області живота, оскільки це єдиний спосіб, яким ваше тіло може боротися з таким типом стресу.
Цим ми не говоримо про те, що ви йдете по життю, плачучи за будь-яким неактуальним, що з вами трапляється, а про те, що ви плачете, коли по-справжньому відчуваєте напругу, смуток чи гнів, і для цього є дійсно важлива причина.
- Калій допомагає вам мати здорову вагу - KALIUM Medicine Nutrition Sports
- Більше годин на день перебування на ногах допомагає схуднути Mundo en Positivo
- Здорове харчування дозволило вам, які дієти не втрачають вагу TN
- Жувальна гумка допомагає схуднути під час ходьби - Notus Noticias
- Вівсянка допомагає схуднути La Opinion