Якщо у вас вдома перелякана, чуйна дитина, ви, безумовно, вважаєте батьківство виснажливим, нескінченним завданням. Ти прокидаєшся від його крику вночі, лише щоб ти між риданнями сказав, що він боїться ходити до дитячого садка, бо Петко завтра не буде з ним веселитися, ти заспокоюєш його вранці, коли він благає тебе зі страхом у твоїх очах. покласти його до школи, бо це може згоріти. Ви постійно на передовій і намагаєтесь зробити все, щоб полегшити його тривогу. При такому напруженні ви рідко можете знайти собі хвилину, щоб дізнатися, чому навчив вас цей дивовижний пучок турбот.
Подивіться на страх віч-на-віч
Скільки страхів ми дозволяємо собі пожирати, хоча вони існують лише в нашій голові? Ми лягаємо ввечері в ліжко, уявляємо ситуацію, шукаємо шляхи її вирішення, припускаємо реакцію іншої сторони і намагаємось знайти найбільш відповідну відповідь. Потім ще кілька разів перевертаємо все це вгору-вниз, поки не заснемо знесилені. Ми прокинемося вранці і спробуємо уникнути ситуації з побоюванням, але якщо це не спрацює, ми вирішимо розібратися з цим реально. Часто виявляється, що жах, якого ми боялися, був зовсім не до місця, і ми справді пережили лише найгірше у власних головах.
Ті батьки, у яких є полохливі діти, давно знають, що не важливо усувати зі свого шляху всі перепони, які можуть викликати занепокоєння у найменших. Експерти сходяться на думці, що якщо ми допоможемо дітям уникнути потенційно ризикованих ситуацій, вони почуватимуться краще в короткостроковій перспективі, але пізніше їм можна помститися і спонукати їхню тривогу зростати. Наприклад, якщо ваша дочка боїться сусідської собаки, підніматися сходами, щоб випадково не застрелити його в ліфті, не є рішенням. Мета - не повністю усунути страх у дітей, а допомогти їм впоратися з ним. Дитина також навчиться функціонувати зі страхом, і як побічний продукт тривога буде полегшена. Тому краще, наприклад, спочатку подивитися на згаданого собаку з вікна, пізніше побачити, як він грається на лузі, якийсь час спробувати зблизитися з ним і у фіналі його дочка може навіть погладити. Діти набагато сильніші воїни, ніж ми коли-небудь дозволяли їм бути. Краще схопити їх за руку і подивитися страху в очі, замість того, щоб обертатися і брати ноги на плечі.
Слова мають величезну вагу
Дзеркало завжди під рукою
Діти дивляться на нас. Весь час. Навіть коли ми думаємо, що ні. Вони стежать за нашими реакціями, словами, емоціями. Вони бачать наші щоденні рішення. Ті, у кого є тривожні діти, знають, що вони дуже уважні. Вони не пропустить навіть найдрібніших деталей. Вони помічають легке тремтіння в голосі, зміну тону, підкреслення речення. Вони фіксують будь-які емоції і передають їх від дорослого собі, як громовідвід. Ти не в порядку, бо начальник відклав тебе? Вам не шкода, що сусідська собака гавкала до ночі, а ви не спали? Ви хотіли, щоб ваш партнер подзвонив вам, але він забув, і це вас дратувало? Все це ваша дитина покаже вам. Через непорозуміння з босом, як тільки ти забираєш його з дитячого садка, він починає кричати, що не хоче повертатися додому. Заради сусіда він кине на землю кожного, хто потрапить йому в руки. Ви можете очікувати істеричної сцени через забутий телефонний дзвінок. Ви нервували? Дітей зараз навіть більше. Ти злишся? Діти в цей час їдять ще більше. Вас щось засмутило? Дітей набирають більше. Вони є надійним детектором перепадів настрою, і вони можуть негативно взяти на себе та продемонструвати їх із досконалістю художників. І незмінне обличчя гравця в покер теж не допоможе. Вони знають, коли емоції щирі.
Однак цей шлях передачі також працює позитивно. Наприклад, якщо ви довіряєте своєму потомству можливість започаткувати дитячу школу і задовольняєтесь цим, ви передасте йому це, і ви зможете легше впоратися з розлукою. Багато мам невпевненої дитини згадують момент, коли вони підійшли до будівлі дитячого садка, вона вірила, що все складеться добре, і дитина звернулася до неї і сказала: "Добре, я можу це впоратись, спасибі, мамо". Потім вона відпустила її руки і міцно увійшла. сама в класі. Хоча дитина може відображати страх батьків, батько повинен знати, що його страх не такий, як страх дитини. Він не може передбачити реакції та страхи свого потомства, створюючи власні сценарії розвитку подій у своїй голові. Тому що він часто може помилятися.
Потрібно лише трохи більше довіряти дітям, навіть боязким. Вони також сильні, крім того, маючи поруч розуміючого батька, вони отримують додаткове підкріплення. Озброївшись довірою люблячих батьків, вони можуть робити все, що їм підготує життя. І знову вони відображатимуть цю довіру до своїх батьків.