Резюме

Прогрес ожиріння сьогодні відбувся у більшості країн паралельно із збільшенням сидячого способу життя, нових технологій і головним чином завдяки чинникам, які охоплює урбанізація. В даний час існує дуже велика кількість людей, які страждають на хронічні захворювання, такі як артеріальна гіпертензія (HTN), цукровий діабет (DM), ішемічна хвороба серця та ожиріння. Ожиріння - це велике зло, яке вражає все населення незалежно від раси, соціального класу чи інтелектуального рівня. Методи, шляхи та засоби боротьби з цим помножуються, оскільки лікування триває довічно. Нехтуючи останніми, виникає багато ризиків, можливо навіть смертність чи захворюваність. Він майже завжди супроводжується різними патологіями, деякі дуже складні, а інші прості, тому втручання фахівців дуже необхідне, щоб допомогти поліпшити стан здоров'я цих людей.

фізичних

З метою сприяння контролю та зменшенню маси тіла пацієнтів із ожирінням було проведено це дослідження, яке стосується застосування Плану фізичних вправ до вибірки із 100% пацієнтів із ожирінням, які відвідують Поліклінічний кабінет реабілітації Германос Круз викладач в муніципалітеті Пінар-дель-Ріо.

Ми провели опитування та опитування з цими пацієнтами, щоб з’ясувати рівень їхніх знань про їхню хворобу та спосіб життя, який вони вели дотепер. Проаналізувавши результати цих пацієнтів, ми виявили, що застосовувана система фізичних вправ була корисною, оскільки всі пацієнти зменшували свою масу тіла. Тим самим гарантуючи продовження життя та покращення якості життя.

Вступ

Жир, ожиріння, надмірна вага, сьогодні це більше, ніж проблема, яка зачіпає будь-яку сферу суспільства; багаті чи бідні, розвинені нації, а також ті, що розвиваються, не забуваючи про Третій Світ.

Ожиріння стало дуже важливою проблемою здоров'я, яка щороку спричиняє багато людських втрат. Близько 5-10% дітей страждають ожирінням. Від 13 до 23% всіх підлітків страждають ожирінням, а 80% цих підлітків пізніше стають ожирілими дорослими. Основні харчові потреби більшості людей складають близько 2000 калорій на день для жінок та 2500 для чоловіків. Однак професійному спортсмену або працівникові «синіх комірців» може знадобитися 4000 калорій і більше. Ожиріння збільшує ризик захворювань та смерті від діабету, інсульту, ішемічної хвороби, розладів жовчного міхура та нирок. Ожиріння спричинене підвищеною частотою деяких видів раку, саме тому воно є проблемою здоров’я першого порядку, оскільки є загальним фактором для різних патологій.

Надмірна вага, але у вигляді жиру, є явним недоліком майже у всіх видах спорту, оскільки це може негативно вплинути на силу, швидкість та витривалість. Надлишок жиру - це, по суті, надлишковий багаж, перевезення цієї зайвої ваги не тільки непотрібне, але й дороге з точки зору енергії.

Є багато людей, які не думають або не цікавляться практикою фізичного навантаження в будь-якому з його варіантів. Відомо, наскільки важко людині підтримувати адекватну вагу, коли є основні проблеми із способом життя та неможливість дотримуватися дієти, це є основними проблемами, виявленими в діагнозі, проведеному у 10 пацієнтів із ожирінням із кабінету реабілітації навчальної поліклініки Германоса Круз, з муніципалітету Пінар-дель-Ріо. Ми також дізналися, що було:

Погані знання про вашу хворобу та важливість фізичних вправ.

Погане знання факторів, що сприяють збільшенню маси тіла.

Мало систематичності в контролі маси тіла та виконанні фізичних навантажень.

Вправи, які вони отримують для лікування, не відповідають індивідуальним особливостям кожного пацієнта.

При всьому цьому це виникає як питання і є проблемою нашої роботи:

Наукова проблема:

Як зіткнутися з лікуванням ожиріння у пацієнтів, які відвідують кабінет реабілітації навчальної поліклініки Германоса Круза, муніципалітет Пінар дель Ріо?

Об'єкт дослідження:

Процес лікування ожиріння.

Поле дії:

Фізичні вправи при лікуванні ожиріння у літніх людей від 67 до 75 років.

Мета дослідження:

Запропонуйте план фізичних вправ для лікування ожиріння у пацієнтів, які відвідують кабінет реабілітації навчальної поліклініки Германоса Круза, муніципалітет Пінар дель Ріо.

Задаючись питанням науки:

1. Які сучасні концепції щодо лікування ожиріння на національному та міжнародному рівнях?

2. Який стан здоров’я та основні чинники ожиріння у пацієнтів, які відвідують кабінет реабілітації навчальної поліклініки Германос Круз, муніципалітет Пінар дель Ріо?

3. Який план фізичних вправ використовувати для лікування ожиріння у пацієнтів, які відвідують кабінет реабілітації навчальної поліклініки Германоса Круза, муніципалітет Пінар-дель-Ріо?

4. Наскільки ефективним буде застосування плану фізичних вправ для лікування ожиріння у пацієнтів, які відвідують кабінет реабілітації навчальної поліклініки Германос Круз муніципалітету Пінар дель Ріо?

Встановлення в якості завдань:

1. Оцінка сучасних концепцій щодо лікування ожиріння на національному та міжнародному рівнях.

2. Діагностика стану здоров’я та визначальних факторів ожиріння у пацієнтів, які відвідують кабінет реабілітації навчальної поліклініки Германос Круз, муніципалітет Пінар дель Ріо.

3. Підготовка плану фізичних вправ для лікування ожиріння у пацієнтів, які відвідують кабінет реабілітації навчальної поліклініки Германоса Круза, муніципалітет Пінар дель Ріо.

4. Оцінка ефективності плану фізичних вправ для лікування ожиріння у пацієнтів, які відвідують кабінет реабілітації навчальної поліклініки Германос Круз, муніципалітет Пінар дель Ріо.

Основним внеском нашої роботи є:

Розробка плану фізичних вправ, що дозволяє пацієнтові мати знання про те, як лікувати свою хворобу, що дозволить їм зіткнутися з нею, покращуючи своє здоров'я.

Виконання плану фізичних вправ з урахуванням супутніх патологій та індивідуальних особливостей, які будуть проводитися систематично для вдосконалення стилю боротьби із захворюванням.

Поліпшення якості життя та рівня здоров'я, а також зменшення споживання ліків та сприяння протистоянню цієї хвороби поєднанням теоретичних та практичних дій.

Зразок і Всесвіт

Всесвіт населення Всесвітньої кімнати реабілітації навчальної поліклініки Германос Круз муніципалітету Пінар-дель-Ріо представлений 23 літніми людьми. Як показали 10 дорослих між 67-75 роками, з них 7 жінок на 61,9% та 3 чоловіки на 38,1%. З 10 ожиріння, крім своєї патології, 5 мали гіпертонічну хворобу, 2 мали цукровий діабет, 2 мали остеоартроз і 1 страждав на ішемічну хворобу серця. З них 6 копчених, 2 вживали алкогольні напої, і всі 10 мали негативні харчові звички для свого здоров’я.

Під час розробки дослідження автор використовував різні методи, використовуючи як загальну методологічну платформу матеріалістична діалектика: що уможливило історичність ожиріння та лікування з урахуванням сучасних потреб у віці від 67 до 75 років. Об’єктивність у дослідженні громади, яке проводиться; причинно-наслідковий зв’язок між різними чинниками, що визначають дію техніків фізичної культури в контексті, в якому вони діють. Крім того, використання цього методу дозволило знати досліджуване явище в його постійній еволюції, зміні та перетворенні, поки воно не було доведено до бажаного стану.

Теоретичні методи:

Аналіз-синтез: це дозволило провести бібліографічний аналіз, пов’язаний з ожирінням, що має велике значення для вирішення об’єкта дослідження, який пропонує автор, дозволило вивчити поведінку кожної з частин запропонованого плану, це було важливо під час кількісного та якісна оцінка результатів.

Індуктивно-дедуктивна: Це дозволило вивести різні показники, що складають систему діяльності, встановивши необхідну кореляцію; це було важливо під час підготовки заключного звіту про дослідження, під час підготовки висновків та майбутніх прогнозів.

Історично-логічне: за допомогою нього можна було б провести загальне дослідження того, як підходило до лікування ожиріння в сучасному суспільстві, а також теоретичні та методологічні основи його лікування, що є предметом трансцендентного значення для вивчення та розуміння механізмів, які спрацьовують у виборчому окрузі 103.

Аналіз документів: Це дозволило провести повний аналіз різних документів, що підтримують громадську роботу, і дуже важливо було оцінити потенціал, який проявляється в межах району для здійснення його лікування. (Додаток 1)

Моделювання: дозволили зробити оцінку різних планів, що покращують лікування ожиріння за допомогою фізичних вправ, дозволяючи автору розробити план з різними характеристиками та з урахуванням реалій, що виникають у досліджуваному середовищі громади та власних особливостей кожного пацієнта.

Емпіричні методи:

Опитування 14 дорослих із ожирінням у віці 67-75 років, які відвідують кабінет реабілітації навчальної поліклініки Германоса Круза, муніципалітет Пінар дель Ріо: Це було здійснено з метою оцінки рівня їх знань з даного предмету та рівня їх прийняття щодо пропозицій, які автор робить в рамках концепції системи фізичних вправ, яку він пропонує.

Групова співбесіда з керівниками та техніками фізичної культури району 103.

Застосування цього методу проводилось з метою знання сучасного стану знань про ожиріння та методологічного лікування, яке йому надають у районі.

Спостереження: Під час моніторингу маси тіла, частоти серцевих скорочень, артеріального тиску та симптомів асиміляції навантаження.

Вимірювання: При визначенні індексу маси тіла кожного пацієнта.

Попередній експеримент: дозволено застосовувати план фізичних вправ з урахуванням поточного стану пацієнтів та встановлення порівнянь із бажаним станом. А також це дозволило продемонструвати ефективність запропонованої системи діяльності.

Для аналізу інформації застосовується метод Математичний статистик, з акцентом на диференціальну статистику, через аналіз середнього арифметичного та відсотковий розрахунок змінних.

Метод втручання громади.

Основні інформатори: надав інформацію про поточну ситуацію 14 дорослих із ожирінням у віці 67-75 років, які відвідують кабінет реабілітації навчальної поліклініки Германос Круз, муніципалітет Пінар-дель-Ріо, їх лікування та їх взаємозв'язок з фізичними вправами, зробивши критичну оцінку пропозиції та його вплив на громаду та лікування цієї патології.

Ожиріння

Вплив ожиріння на організм та його ускладнення.

Наслідки для ожиріння та надмірна вага можуть бути численними та різноманітними, від підвищеного ризику передчасної смерті до різних виснажливих та психологічних захворювань, які не є смертельними, але можуть негативно позначитися на якості життя. Серед них ми виявляємо, що ожиріння пов’язане з наступними патологіями:

Діабет ІІ типу

Артеріальна гіпертензія (HBP)

Захворювання органів дихання (синдром апное сну)