Технологічні досягнення віщують продовження людського життя Курцвейл впевнений, що експоненціальні технологічні досягнення, що систематично відбуваються у світі вже більше чотирьох десятиліть, також віщують прихід суперінтелекту та продовження людського життя.
Але для Курцвейла є серйозна проблема - його вік. Рей Курцвейл народився 12 лютого 1948 року, йому 62 роки. Його прогнози передбачають остаточне лікування захворювань, які вбивають і погіршують людей сьогодні, але це, за його словами, відбудеться приблизно в 2030 році, тобто Курцвейл повинен переконатися, що він живе здоровим способом принаймні до 82 років, щоб досягти свого термін служби розширення.
Живи досить довго, щоб жити вічно
У 2004 році Курцвейл написав книгу з доктором Террі Гроссманом під назвою "Фантастична подорож: Жити досить довго, щоб жити вічно". Книга пояснює, що існує безліч знань, які при агресивному застосуванні можуть радикально продовжити тривалість життя. Їжа, вода, травлення, контроль стресу, контроль та раннє виявлення захворювань складають повний план життя, щоб зберегти здоров’я та перемогти старіння. Це не сильно відрізняється від того, що сказав би будь-який добрий лікар, але спосіб, який пропонується застосовувати ці заходи, є набагато більш екстремальним, свідомим та енергійним, крім того, що містить невизначену обіцянку продовжити життя назавжди завдяки геномній медицині, яка служать для оновлення застарілого програмного забезпечення, яке має наша ДНК. У тому ж ключі минулого року обидва автори представили ще одну книгу під назвою «Трансценд» (Transcend): Дев’ять сходинок, щоб жити вічно. У відео нижче автори самі пояснюють, що таке "Transcend":
Перший міст
Перший міст, про який говорять Курцвейл і Гросман, базується на профілактиці, фізичних вправах та харчуванні. На сайті “Transcend” можна пройти поглиблену анкету, яка вивчає наші попередники та звички, а з відповідей готується персональний звіт із конкретними рекомендаціями, серед яких, основні моменти нашої дієти, які нам слід змінити:
Це уривок з персонального звіту, який отримав Кукмі:
Дослідження 2003 року, опубліковане в The New England Journal of Medicine, показало, що традиційна середземноморська дієта - з низьким вмістом червоного м’яса та багата фруктами, овочами, рибою та цільним зерном - знижує рівень захворюваності на рак на 24 відсотки. Їжте овочі та фрукти різноманітних кольорів, робіть це для задоволення та для того, щоб ви споживали широкий спектр життєво важливих поживних речовин. Ми рекомендуємо від 5 до 7 порцій овочів на день. Виходячи з ваших відповідей, слід збільшити споживання фруктів та овочів.
Знову ж таки, це нічим не відрізняється від того, що сказав би будь-який добрий лікар. Але, можливо, головне у програмі не в її компонентах, а в імперативному способі, яким доводиться, що ми можемо жити довше. Курцвейл і Гросман обіцяють, що, харчуючись правильно, виконуючи фізичні та розумові вправи, періодично перевіряючи змінні ризику та розслабляючись, щоб уникнути стресу, ми проживемо набагато довше, можливо, досить довго, щоб жити вічно.