Ключем до виявлення цієї зміни була оцінка частоти серцевих скорочень 11-річних дітей

Нове дослідження, представлене на Європейському конгресі з ожиріння (ECO, з його абревіатурою англійською мовою), оцінювало аеробну здатність 11-річних дітей у Малазі із нормальною вагою та ожирінням у два різні періоди: 1996 та 2016 р. Загалом, у 1996 р. Було проаналізовано 132 дитини із здоровою вагою та 72 дітей з ожирінням, а в 2016 р. - 213 дітей із нормальною вагою та 139 дітей з ожирінням для порівняння аеробної форми. І було зроблено висновок, що навіть перші мають меншу фізичну форму, ніж діти їх віку двадцять років тому.

фізична

Ключем до виявлення цієї зміни став пульс. Чим менш ефективним є серце, тим більше йому потрібно битися за хвилину, щоб перекачувати кров по тілу, а відновлення частоти серцевих скорочень, тобто швидкість, з якою частота серцевих скорочень нормалізується після фізичних навантажень, зазвичай нижча у людей у покращують серцево-судинний стан під час максимальних фізичних навантажень, а також швидше повертаються до частоти серцевих скорочень у спокої після фізичних навантажень.

Таким чином, дослідження показало, що діти з вищим індексом маси тіла (ІМТ) повільніше відновлюють частоту серцевих скорочень, що свідчить про можливий зв’язок між здоровою масою тіла та швидшим відновленням частоти серцевих скорочень. Хлопчики носили пульсометр під час фітнес-тесту (тест на звуковий сигнал), вимагаючи від них пробігти 20 метрів між двома точками, поки вони більше не зможуть цього зробити, поки не пролунає звуковий сигнал.

Пульс у хвилину (BMP) реєстрували в кінці тесту та кожну хвилину після відновлення. Результати показали, що діти зі здоровою вагою у 2016 році були помітно менш підготовленими, ніж їх попередники в 1996 році, із середнім (середнім) значенням 5,1 у 1996 році та 4,8 у 2016 році. На відміну від цього, у більш 20-річних дітей не спостерігалося різниці спостерігались у біговому тесті у дітей із ожирінням (4,2 проти 4,1).

Однак, як у здорової ваги, так і у дітей, що страждають ожирінням, показники серцевої ефективності та погіршення відновлення частоти серцевих скорочень виявились на кінець тесту та протягом всього періоду відновлення в 2016 році порівняно з 1996 р. Наприклад, у 2016 р. Середній показник частоти серцевих скорочень нормальних дітей на кінець тест впав із 181 ударів на хвилину до 147 ударів на хвилину через 1 хвилину до 136 ударів на хвилину через 2 хвилини; тоді як у 1996 році середній пульс в кінці тестування звукового сигналу становив 198 уд/хв і впав до 155 уд/хв через 1 хвилину та 133 уд/хв через 2 хвилини.

На закінчення вчені закликають до нових ініціатив щодо підвищення рівня фізичної форми у дітей. "Наші результати свідчать, що одного лише вимірювання ІМТ може бути недостатньо для спостереження за майбутнім здоров’ям дітей та посилення потреби у просуванні фізичної активності, особливо аеробної форми, для поліпшення здатності серця та легенів та кращого відновлення після цього. Вправа".