я все ще даю шанс професійному джамбо, я досить добре про це читав
(тоді я напишу досвід 😊) jjncaa Ви вже пробували плавно-зелений Jumbo? Я пам’ятаю, що ніяк не міг натиснути полуницю собі в горло.

пластилін

однак ви не відповіли на моє запитання

Жоден із набирачів ваги не є "добрим". Звичайно, з ними легко підібрати вагу, вони зацукровані. Я не кажу, що це конкретна еба, бо вона збільшує вагу швидше, ніж будь-що інше, але не випадково, що на трохи більш серйозному рівні ніхто не використовує гейнер. Білок, змішаний з якісною кислотою, дає набагато повільніший, але якісніший результат. Безумовно, більше 30, якщо ми хочемо найкращу комбінацію, тобто 2-3 види білка на день. Це лише вам 30.

Джамбо встановив ці 5 ложок = доза особливо смішна через жорстокий вплив мисливця на таблицю харчування/дози 😀

Думаю, це коштувало б дорожче. Amadeus91 jumbo prof. (17000) + атака 2.0 (4000) + мегадайлон (2000) + омега3 (3000) = 26e, але вам доведеться купувати найбільші пакети, але ви все одно не штовхаєтеся від атаки поруч із джамбо профі щодня

це те, що "найкраща якість", очевидно, є відносним jjncaa, що джамбо настільки хороший, що зараз його знімають з полиць.

зі мною скажімо, якщо я піду на якість, щоб гроші не мали значення, і я регулярно купую їх у магазині:
Білок: Twinlab 100% сироватковий протеїн, паливо 14990 (з яких ви могли б отримати півтора ящика за 1 місяць)
Amino: Twinlab Amino Fuel 6490 (20/10 порцій/упаковка)
Креатин: AMS (анаболічний стимулятор м’язів) 3600 (доза залежить від того, наскільки достатньо)
Вітамін: MuscleTech VitaKic Hardcore 7980 (30 порцій, круглий 1 місяць)

якщо ви все ще набираєте вагу, ви набираєте вагу замість білка:
MuscleTech 100% Premium Mass Gainer 13300 (16 добових доз згідно з офіційними інструкціями щодо дозування)

сума:
З білком: 48050 (якщо зникне півтора коробки білка)
Збільшення ваги: ​​31370 (44670, якщо ви дотримуєтесь інструкцій щодо збільшення ваги щодо дозування)

У випадку з AMS, 1 упаковка, але вона також закінчується посеред снігу відповідно до офіційного дозування, тому вам доведеться взяти ще 1, Amino detto.

Моя скромна думка полягає в тому, що вам не потрібно брати стільки.

Я думаю, це коштувало б дорожче. Amadeus91 jumbo prof. (17000) + атака 2.0 (4000) + мегадайлон (2000) + омега3 (3000) = 26e, але вам доведеться купувати найбільші пакети, але ви все одно не штовхаєтеся від атаки поруч із джамбо профі щодня

що є "найкращою якістю", очевидно, відносно

це маточне молочко це справді так добре? Це не те, що я маю гроші, про які потрібно піклуватися

Якщо ви вже в’язень та Наркотичний Зайчик:

"Питання
Привіт. В Угорщині стає все більш поширеним тренування з власною вагою тіла (тренер в’язнів, тренування), я тренуюсь таким чином вже рік. Що ви думаєте про такий вид навчання?
bazsii93
Відповідь 20.12.2012 18:00:16
Ви всі геї.
Зайчик "
😀

Я замахнувся шаблею і був молодим гусаром

"Їм не давати відповіді,/Їм не міркувати чому,/Їх, але робити і вмирати".

Я б запитав досвідчених людей, що вони рекомендують новачкові?
Play-Doh, або більше як Moon Sand? Я все ще думав про Крайолу, але в Інтернеті читав досить неоднозначні відгуки про неї. Хтось підштовхує їх і може дати вам деяку інформацію?

Я б запитав досвідчених людей, що вони рекомендують новачкові?
Play-Doh, або більше як Moon Sand? Я все ще думав про Крайолу, але в Інтернеті читав досить неоднозначні відгуки про неї. Хтось підштовхує їх і може дати вам деяку інформацію?

Я не фахівець! (Я наголошую на цьому заздалегідь, я навіть сам цього не вважаю, я сьогодні просто спортсмен із захоплення. На жаль 😕)

Однак маю додати, що, на мою думку, доцільно обрати таку форму руху для схуднення, яка також подобається, інакше є велика ймовірність, що ви наздоженете і зупинитесь через деякий час (я думаю, що це лише питання детермінації). Найголовніше - щось рухати і не дозволяти виправданням, які ви створюєте (я не встигаю, я втомився, холодно спускатися на тренування, мені не хочеться тощо) заважати вашим щотижневе тренування. Щотижня я планую заздалегідь, що і коли хочу переїхати. Звичайно, завдяки тренуванням у гирі (мені це теж подобається), я ходжу тренуватися у вівторок та четвер, але я також роблю дві щотижневі сесії +, якщо це трапляється, я завжди бігаю/плаваю один раз, звичайно, завжди залишаю достатньо час для відпочинку є. Я намагаюся не їсти білий хліб, чіпси, фаст-фуд, багато цукру та іншої речі, але я їжу набагато більше риби, курки, яловичини, рису, багато овочів.

Я не кажу, що це добре для того, що і як я роблю, але я багато рухаюся і не з’їдаю сміття. Я відчуваю себе добре у своїй шкірі, я люблю те, що роблю, і те, як я це роблю, я можу сказати лише своєму колезі, який займається сидячою роботою, що я вважаю важливим рухатись і отримувати задоволення від своєї шкіри.

Тоді вирішіть, чи потрібна вам дієта + фізичні вправи для схуднення чи ні.

До речі, оскільки ви нічого не знаєте про нашого чоловіка, просто щоб ви хотіли трохи розхитатись через свою сидячу роботу, тут абсолютно безглуздо грати в Drugs Bunnyt.