Покажчик змісту

Чи можу я це зробити за допомогою плям на животі?

пластирі

Чи пояс кращий?

Це дуже гарне запитання, яке ви напевно задавали собі колись, чи краще розміщувати пластири на абс, щоб схуднути, або пояс краще.

Обидва черевні пояси

як електроди

Вони дійсні для спалювання жиру в області живота, але ви повинні знати, що один має більше переваг, ніж інший.

Давайте поговоримо спочатку про пластирі або електродах при обробці живота, щоб спалити жир

Електростимуляційні пластирі або електроди повністю діють для стимуляції та роботи на животі в животі.

Ви кладете їх на живіт, вибираєте програму для застосування і все. Це просто.

Насправді, учасники різних досліджень, які це показали електростимуляція дійсно допомагає втратити жир у животі і те, що ми в ньому бачили ПОПЕРЕДНЯ СТАТТЯ про електростимуляцію для схуднення, вони використовували патчі.

Поки що все правильно.

У чому проблема, яку ви можете виявити з плямами або електродами в області живота?

Піт. Це вбивця виправлення.

Програми, що полегшують процес спалювання жиру в животі, як правило, тривалі. Принаймні вони тривають 20 хвилин, а деякі - до 50 хвилин.

Адгезивний електрод, розміщений на шкірі протягом 50 хвилин, не дає потіти шкіру, і область, де заклеєний пластир, легко починає потіти.

Є дві основні причини, які викликають піт при використанні електростимуляції:

  1. Перший - це відсутність вентиляції в зоні, яка покрита електродом. Бути покритим, не дає повітря шкірі.
  2. Другий - через підвищення м’язової температури. Електростимуляція змушує ваші м’язи працювати, і ця робота генерує тепло і тепло, як ми всі знаємо, змушує нас потіти.

Зробіть одне: Наступного разу, коли ви будете використовувати тонізуючу програму, коли закінчите, торкайтеся тренованого м’яза руками. Ви відчуєте тепло, яке віддає цей м’яз після використання електростимуляції.

Під час використання електростимулятора ви можете не відчувати жару, але шкіра та м’язи відчувають. Ось чому ви багато разів потієте, роблячи електростимуляцію, навіть сидячи.

Будучи гарячим, рефлекс охолодження тіла автоматично активується, тобто, ви починаєте потіти в області, де працюють ваші м’язи, що точно відповідає області, де ви розмістили електроди.

Яка проблема може бути у нас, якщо ми починаємо потіти з плямою на шкірі?

Одним з головних вбивств патчів є піт, як ми це бачили кілька місяців тому в цій статті.


https://www.electroestimulaciondeportiva.com/las-tres-principales-causas-de-muerte-de-los-electrodos/

Сіль у поту вкладається в електродний гель, і відбувається дві речі.

  • Перший - це те, що латка зупинити прилипання.
  • Друге - це те на пластирі відростає кілька бульбашок, і це діє як проникаюча голка кожного разу, коли ви використовуєте його із програмою стимуляції.

Це дуже незручний біль. Наче ви робите електростимуляцію на рані або прищах на шкірі. Дуже щипає.

Це те, що відбувається, коли ви обробляєте область живота з дуже довгими програмами електростимуляції та використовуєте пластирі

Деякі друзі кажуть мені, що вони можуть використовувати ремінці, щоб утримувати плями, які перестали липнути через піт, але проблема полягає не стільки в тому, що електрод не липне і відпадає.

Проблема виникає в більшій мірі через біль, спричинений електродом у поганому стані, скорочення за скороченням.

Щоб вирішити це, або у вас є бюджет, який потрібно витратити на електроди, що я не рекомендую, або ви отримаєте пояс, що в довгостроковій перспективі це дешевше.

Які переваги має черевно-поперековий пояс у цих випадках у порівнянні з черевними плямами?

Перша перевага полягає в тому, що електроди ременя ніколи не зношуються.

Вони являють собою гумові електроди, які не мають заміни або гелю будь-якого виду.

Звичайно, щоб вони працювали належним чином воно повинно бути дуже вологим, бо якщо ні, то використання пояса буде незручним, і ви відчуєте неприємні клювання.

Друга перевага полягає в тому, що цей тип гумових електродів, які носить ремінь, чим більше ви потієте, тим краще вони працюють.

Як я вже згадував у попередньому параграфі, ви повинні змочувати пояс, щоб його застосування було комфортним. Що ж, коли ви потієте, тим більше вологи між поясом і шкірою. Ось чому пояс стає більш зручним, оскільки проходить більше часу, тому що більше поту і зв’язків покращується.

Це дві основні переваги черевно-поперекового поясу в порівнянні з електродами при нанесенні їх в черевну область.

Очевидно, що електрод має набагато більше переваг для силових програм, реабілітації, гіпертрофії ... оскільки його сильна сторона полягає в тому, що його можна розміщувати в точці двигуна.

Це не може бути зроблено поясом, але, звичайно, в області живота і вибираючи програми спалювання жиру, точне розташування моторних точок не дуже важливо.

Сподіваюся, ця стаття допоможе вам зрозуміти концепцію різниці між пластирами та поясом при використанні його в області живота з програмами для зменшення жиру в животі.

Перегляньте відео нижче, і ви чіткіше побачите помпіти, про які я розповідаю в цій статті.