Скільки разів ви бачили по телевізору людей із Північної Європи, які купалися в крижаних водах? Ви замислювалися, чи ні добре купатися в холодних водах чи це просто ритуал. У цій статті ми розповімо вам про переваги та чому в деяких місцях це вважається традицією.

взимку

Богоявлення Господнього на Русі

У Росії у них є цікавий спосіб святкування Богоявлення Господнє, одне з найпопулярніших свят у православних християн. 19 січня (12 днів після православного Різдва), незважаючи на замерзаючі температури (в останньому виданні 12 градусів морозу), близько 100 000 росіян наважуються зануритися в крижані води Волги.

У кожного своя хитрість, є ті, хто біжить, щоб зігрітися, або хто стрибає крізь сніг, щоб вода не виявилася такою холодною. Басейни для хрещення встановлені в Москві на площі Революції, оскільки росіяни вважають, що ці ванни в крижаних водах благословенне служіння для очищення гріхів і очищення душі.

Переваги купання в дуже холодній воді

Купання в крижаній воді має переваги, поки ми не залишаємось на місці і у нас дуже мало часу. "Занурення" допомагає тонізувати організм і збільшує енергетичну силу в організмі.

Купання в крижаній воді виліковує багато хвороб, таких як туберкульоз легенів, цукровий діабет, хронічні шлунково-кишкові захворювання або шкірні захворювання.

Інші переваги купання в холодній воді

-Покращує імунну систему: Холодна вода сприяє збільшенню лейкоцитів. Насправді люди, які звикли плавати в холодних водах, рідко хворіють і застуджуються.

-Це допомагає при циркуляції крові: Вени скорочуються і циркуляція активується, завдяки чому ноги відчувають себе набагато легшими. Людям похилого віку настійно рекомендується поліпшити кровообіг.

-Підвищує лібідо: Підвищений тестостерон підвищує впевненість, лібідо, покращує самооцінку та настрій у людей, які плавають у дуже холодних водах.

-Зняти стрес: Якщо ви стурбована людина, яка легко піддається стресу, ванна з холодною водою зробить вас більш розслабленими і щоденно стикається без нервів.