Плавання для дітей приносить дітям велике задоволення у воді, але також має для них багато інших переваг. Якщо дитина навчиться плавати, вона може також безпечно пересуватися по воді та в ній. Причин записати дитину на курс плавання дійсно багато. Ось деякі з них.
Безпека дітей
Утоплення - друга за частотою причина випадкової смерті дітей та підлітків. Утоплення часто відбувається після тиші і протягом декількох секунд. Дитина також може потонути у воді глибиною 2 см. Базові навички плавання можуть врятувати дитині життя, якщо вона випадково потрапить у воду або буде "змита" хвилею в глибші води. Утоплення відбувається частіше після першого року життя, набагато частіше жертвами стають хлопці. Найбільш ризикованою є група хлопців віком 15-19 років.
Завдяки тому, що дитина вчиться плавати, їй буде безпечніше пересуватися по воді. Навіть для батьків перебування з дітьми біля води є менш стресовим.
Низька вартість спорту
Рекреаційне плавання для дітей - один із найменш дорогих видів спорту для батьків. Багато дітей навчили власних батьків плавати, не потребуючи курсів плавання.
Користь для здоров'я
Під час плавання практикується все тіло, від плечей до стоп. Педіатри рекомендують плавати, оскільки воно пропорційно залучає всі основні м’язові частини тіла. У порівнянні з іншими дитячими спортивними заходами, плавання має найменшу кількість дитячих травм.
Плавання у дітей також сприяє поліпшенню координації різних частин тіла.
Плавання не напружує суглоби і тому підходить для будь-якого віку. Діти з обмеженими можливостями також можуть плавати.
Відповідний вік для курсу плавання
Не рекомендується починати офіційні уроки плавання до 4-річного віку дитини. Лише після цього віку більшість дітей дозрівають до навчання плаванню. Діти молодшого віку не здатні координувати рухи в плаванні, а також не можуть тривалий час концентруватися і виконувати вказівки тренера.
У віці 4-5 років дитина може навчитися плавати на поверхні, занурювати голову під воду на 5-10 секунд, переходити з положення в положення плавання без сторонньої допомоги, ковзати по воді і використовувати скоординовані ноги і рухи руками. Також може зрозуміти основні правила безпеки у воді та на воді.
Дитина старше 6 років може довго затримувати дихання, плавати під водою і збирати предмети з дна басейну. Він може стрибати в басейн і самостійно плавати. Він може почати вивчати всі стилі плавання. Він також має більшу витривалість і тому плаває на більші відстані.