Чорниця захищає клітини організму, покращує кровообіг, зменшує серцево-судинні запалення та запобігає закупорці артерій

чорниця Це невеликий червоний плід, схожий на вишню та виноград. Але на відміну від своїх розмірів, його користь для здоров’я велика.Завдяки численним дослідженням відомо, що чорниця забезпечує вітамін С і кальцій, і ще важливіше його подвійна сила: антиоксидант і антипригарний.

піклується

Антиоксиданти - це речовини, відповідальні за «захоплення» вільних радикалів, які виробляє наш організм і які заважають їх нормальному функціонуванню., допомагає нам запобігати таким захворюванням, як рак та серцево-судинні захворювання.

Чорниця є один із фруктів з найбільшим вмістом антиоксидантів; Насправді, останні дослідження показують, що цей фрукт захищає клітини організму, підвищуючи рівень холестерин "хороший"у крові, покращує кровообіг, зменшує серцево-судинні запалення та запобігає закупорці артерій.

Чорниця має проантоціанідини, деякі речовини з а антипригарною функцією в організмі, що робить шкідливі для нашого організму бактерії, такі як Helicobacter pylori, серед іншого, не прилипають до стінок шлунково-кишкового тракту, запобігаючи їх розмноженню і, отже, шкоді нашому організму. Ця сила допомагає нам у різних частинах тіла.

Що ще, вживання журавлини приносить користь функціонуванню травної системи. Травна система починається з рота, а її антипригарна сила також починається з рота, оскільки вона запобігає розмноженню в ній бактерій, запобігаючи появі зубних відкладень, основних причин гінгівіту та порожнин. Продовжуючи травний тракт, також допомагає запобігти виразці шлунка.

інфекції сечовивідних шляхів вони все частіше зустрічаються і в багатьох випадках повторюються. Це захворювання в більшості випадків викликане кишковою паличкою.

Журавлина допомагає запобігати інфекціям сечовивідних шляхів, як завдяки своїй антипригарній силі він запобігає розмноженню бактерій на цих дорогах. Половина всіх жінок хоча б раз у житті стикається з ІМП.