Майже неприпустимо швидке розповсюдження програмних додатків, написаних для смартфонів, також не обійшло стороною тему здорового способу життя та спорту. Ми зібрали три справді корисні програми, які можуть допомогти нам у нашому повсякденному житті.
Так звані смартфони зараз більше нагадують комп’ютери, ніж мобільні телефони кілька років тому, тому варто також скористатися цими знаннями. Функції пристроїв можна розширити за допомогою різного програмного забезпечення, яке можна встановити на них (у сленгу: app, абревіатура англійського слова application). Пропозиція мобільного програмного забезпечення, яке можна завантажити безкоштовно або за окрему плату з Інтернету, дуже різноманітна, цього разу ми зібрали корисні програми, пов’язані зі здоровим способом життя.
CardioTrainer проти лінощів
За допомогою програми ми можемо записати нашу програму вправ і прогрес, і, використовуючи її, ми можемо отримати позитивні імпульси в боротьбі з лінню як гаджет-маніяк. Як і подібні програми, CardioTrainer має безліч практичних функцій: ви можете реєструвати час роботи, кількість і точний маршрут на основі GPS-координат, керувати крокоміром, який можна підключити до телефону, і розраховувати ефективність тренувань на основі ваги.
Спортивний додаток. Корисний супутник для бігу
Завдяки його соціальним особливостям ми можемо порівняти наші результати з результатами роботи інших користувачів CardioTrainer, а ті, хто схильний до ексгібіціонізму, можуть налаштувати найсвіжіші дані, які автоматично відображатимуться на своїх сторінках у Facebook. Вбудований музичний програвач та система моніторингу в реальному часі, яка попереджає вас про результати тренувань, допомагають ефективно виконувати тренування.
RunKeeper для любителів бігу
RunKeeper, доступний для мобільних телефонів Android та iPhone, оснащений подібними функціями. Це програмне забезпечення також реєструє, наприклад, пробіг на основі даних GPS, забезпечує аналіз результатів під час занять спортом у реальному часі, а згодом надає детальну статистику. Ви можете в будь-який час отримати з бази даних результати наших попередніх тренінгів або навіть прокладені вами маршрути, відобразивши їх на карті.
Лічильник калорій від Fatsecret
Ми можемо натрапити на велику кількість мобільних лічильників калорій, з яких лічильник калорій Fatsecter належить до настійно рекомендованої категорії. Програма містить вичерпну базу даних про енергетичний вміст найрізноманітніших продуктів, і ми можемо порівняти їх із рекомендованими кількостями, а також вести щоденник їжі в програмному забезпеченні, і, звичайно, ми можемо відстежувати масу свого тіла зміни.
Звичайно, необов’язково використовувати всі функції програми, але якщо ми знайдемо для нас потрібні пристрої, наш мобільний може стати корисним супутником у боротьбі з кілограмами. Ви можете переглядати довгий ряд доповнень, таких як Fat Secret, на мобільних ринках, тож якщо програма не симпатична, ви обов’язково знайдете потрібну. Його також можна завантажити для телефонів Android та iPhone.