Вітамін Е 200 допомагає захистити клітини від окисного стресу. Вітамін Е - найважливіший антиоксидант в організмі.
Плюс аптечна харчова добавка з вітаміном Е
Зміст вітаміну Е 200 Аптека плюс:
Характеристики вітаміну Е 200 Аптека плюс:
Таким чином, вітамін Е захищає клітини від окисного стресу та впливу вільних радикалів, тому сприяє уповільненню старіння і, як було показано, діє як профілактика проти росту пухлини. Також повідомляється, що це покращує загоєння ран. Це також позитивно впливає на формування статевих клітин.
Харчова добавка містить вітамін Е, який допомагає захистити клітини від окисного стресу.
Вітамін Е (токоферол) - під цією назвою не ховається лише один вітамін, а названа група речовин Токофероли. Це один з жиророзчинних вітамінів. Якщо ви хочете збільшити його засвоєння в організмі, добре приймати жирні кислоти одночасно.
Вітамін Е - один з важливих антиоксидантів, а це означає, що він запобігає утворенню небезпечних вільних радикалів, що виникають в результаті обмінних процесів в організмі.
Вітамін Е - найважливіший антиоксидант в організмі. Таким чином, він захищає клітини від окисного стресу та впливу вільних радикалів, тому допомагає уповільнити старіння, а також було показано, що він діє як профілактика проти росту пухлини. Також повідомляється, що це покращує загоєння ран. Це також позитивно впливає на вироблення статевих клітин, підвищує фертильність та підтримує діяльність нервової системи.
В організмі він стає частиною мембран, де діє на першій лінії захисту від перекисного окислення полієнових кислот біологічних мембран. Перекисне окислення ненасичених жирних кислот відбувається після реакції із вільним радикалом, який атакує подвійний зв’язок жирної кислоти.Важливою особливістю радикальних реакцій є те, що вони пов’язані з ланцюгом незворотним пошкодженням або руйнуванням клітини. Найчастіше він зустрічається в мембранах клітин, що піддаються дії кисню, в дихальній системі, а також у мембранах еритроцитів.
Вплив вітаміну Е
Вітамін Е виконує ряд функцій в організмі: допомагає нервовій системі нормально функціонувати. Це сприяє родючості.
З вищесказаного випливає, наскільки важливим для нас є вітамін Е. Тому не слід забувати про його достатній запас.
Рекомендована добова доза становить близько 10-14 мг вітаміну Е на добу. Для чоловіків зазвичай достатньо 12-14 мг, для жінок, як правило, трохи менше. Однак у деяких випадках необхідно збільшити дозу вище рекомендованої оптимальної, наприклад у жінок, які планують завагітніти, або у жінок, які годують груддю. Збільшення добової дози вітаміну Е також рекомендується людям з підвищеною фізичною активністю, наприклад Під час бігу з вимогливими видами спорту регулярно зміцнюйтесь.
Ресурси плюс аптечний вітамін Е 200:
Ми можемо приймати вітамін як природний вітамін Е в їжі або через харчові добавки.
Хорошими джерелами цього вітаміну є:
- олія (олія соняшникової, соєвої, пшеничної та кукурудзяних зародків)
- горіхи
- насіння (льон, кунжут, соняшник, мак)
- вівсяних пластівців
- листові овочі
Однак якщо у вашому раціоні немає хоча б деяких з цих найбагатших джерел вітаміну Е, ваш організм може відчувати дефіцит. Тому у вас також є можливість доповнити вітамін Е за допомогою дієтичних добавок, які можна придбати на нашому веб-сайті. Їх ціна вигідна - судіть самі.
Прояви дефіциту
Дефіцит вітаміну Е часто пов’язаний із порушеннями всмоктування або розподілу жиру, такими як хронічна стеаторея, абеталіпопротеїнемія або муковісцидоз, або у пацієнтів після резекції кишечника. Це може проявлятися як неврологічні труднощі, зниження імунітету або порушення функції статевих залоз, що може призвести до безпліддя. Особливо у новонароджених, дефіцит може спричинити анемію, спричинену скороченням життя еритроцитів.
Передозування вітаміну Е
Порівняно з іншими жиророзчинними вітамінами, токоферол має відносно низьку токсичність. Тривале застосування високих доз погіршує засвоєння вітаміну К з усіма наслідками.
Інгредієнти вітаміну Е 200:
DL-α-токоферилацетат (вітамін Е 134 мг/1 кап., 1116,67% РВН */1 кап., 62,5 г/100 г), желатин, загусник (гліцерин), очищена вода.
* RVH = харчова референтна цінність.
Дозування Плюс Аптечний Вітамін Е 200:
1 капсула через день. Встановлену рекомендовану добову дозу не можна перевищувати.
Попередження: Харчову добавку не можна використовувати як замінник різноманітної дієти. Не призначений для дітей віком до 12 років. Зберігати в недоступному для дітей місці. Зберігати в сухому та темному місці при температурі від +4 до +25 ° C, захищати від вологи та прямих сонячних променів.