малинове

Білкове шоколадне малинове печиво

Ось смачний рецепт шоколадного малинового білкового печива. Це ідеальна підготовка для спортсменів та тих, хто стежить за своїм харчуванням, оскільки це печиво особливо багате білком, а також його дуже просто зробити і швидко, вам не потрібно мати багато досвіду на кухні.

Інгредієнти 10 шоколадних малинових білкових печивів:

  • 200 г малини (або інших червоних фруктів або суміші червоних фруктів)
  • 80 г порошку протеїну зі смаком шоколаду
  • 5 г какао-порошку
  • 2 яєчних білка
  • 100 мл води

Приготування шоколадно-малинового печива:

  1. - Розігрійте духовку до 180 ° C
  2. - Змішайте всі інгредієнти між собою
  3. - Ви можете зробити 10 печива, сформувавши 10 «кульок» у папері для випічки (папір для випічки)

Або ви можете використовувати маленькі силіконові лотки, щоб приготувати 10 білкових шоколадних малинових кексів. Результат буде більш-менш однаковим.

  1. Випікати при 180 ° С протягом 25 хвилин
  2. Дуже важливо дати своїм печивам/печивам охолонути, перш ніж їх їсти. Коли вони ще теплі, вони, як правило, занадто м’які.