Середа, 12 жовтня 2016 р., 11:28 -

Вони звертають все більше уваги на постійну ефективність омега-жирних кислот, достатнє золото омега-3 та омега-6 жирних кислот, а також кількість у щоденному раціоні. Однак про жирні кислоти омега-9 відомо мало, хоча вони можуть забезпечити додатковий захист у запобіганні та боротьбі з хворобами.

плюс

Омега-жирні кислоти - це жири, які беруть участь у клітинній секреції, регулюванні нервової системи, зміцнюють серцево-судинну систему, підтримують здорове функціонування імунної системи та допомагають високому засвоєнню золота вітамінів та токсинів. Ці жирні кислоти не можуть вироблятися організмом, тому ми можемо отримувати їх щодня. Чому багато людей повинні вибирати дієтичні добавки? Омега-жирні кислоти містяться в небагатьох продуктах харчування в чистому, натуральному вигляді, переважно в продуктах харчування (рослинний та риб’ячий жири, морепродукти), які рідко входять до складу інгредієнтів або основних речовин у середньому, поточному раціоні.

Чому існує потреба в омега-жирних кислотах?

  • Вони зменшують ймовірність інсульту, інфаркту та пухирів.
  • Вони добре впливають на розвиток мозку, можуть забезпечити захист від змін мозку та захворювань нервової системи.
  • Вони зберігають еластичність судин і чистоту стінок, тим самим запобігаючи кальцифікації.
  • Я нормалізую кров’яний тиск, рівень холестерину та цукру в крові.
  • Контролюйте порушення концентрації уваги, перепади настрою, ефекти, що покращують пам’ять.
  • Вони запобігають і лікують проблеми із суглобами, хрящі та остеопороз.
  • Поліпшити зір, видалити очей, здоров’я сітківки, запобігти віковій сліпоті.
  • Забезпечити належний вміст вологи в шкірі, еластичність тканин, лікувати шкірні захворювання.


Омега-жирні кислоти дивують своєю відсутністю

Наслідки вживання недостатньої кількості омега-жирних кислот можуть включати серцево-судинні захворювання, високий кров'яний тиск і холестерин, проблеми із суглобами, різні алергічні реакції, астму, зниження здатності до концентрації, втрату пам'яті, дислексію, дислексію розвиток псоріазу.

Роль омега-9 жирних кислот

Омега-9 жирні кислоти - це мононенасичені жирні кислоти, які не є необхідними для збереження здоров’я, профілактики захворювань та полегшення контролю за жирними кислотами. Ми допомагаємо тривалий час підтримувати здоров’я серцево-судинної системи, нормалізувати рівень холестерину та цукру в крові. Вони допомагають боротися із запаленнями, зміцнюють імунітет і виробляють певні антиоксиданти в організмі. Розвиток пам’яті та її тривале здорове функціонування також особливо ефективні.

Одним з найкращих джерел омега-9 жирних кислот є оливкова олія, але його також можна знайти в олії виноградних кісточок, наприклад. Його також змішують з милом та косметикою, оскільки він присутній у людському жирі у своєму природному вигляді, тому може мати великий вплив на збереження та загоєння шкіри при догляді за шкірою. Можна вживати з дієтичними добавками омега-3 та омега-6 жирних кислот.