Резюме
Нижній колонтитул для фотографії цієї примітки або відповідного відео.
Тіло
барбекю de borrego - це варіант сніданку у вихідні або освітлення тіла перед похміллям. Це блюдо з найбільшим споживанням у штатах Ідальго, штат Мексика, Пуебла, Оахака, а також у Мехіко, хоча його приготування різниться в кожному місці.
З іншого боку, вважається, що їсти його не дуже здорово через вміст жиру, але їсти барбекю сприяє Переваги до тіла, хоча він теж має свої мінуси, і тут ми вам розповімо.
Переваги барбекю:
- Їсти барбекю забезпечує різні вітаміни та мінерали організму.
- Містить високий рівень цинку, який сприяє підтримці клітин та сприяє функціонуванню імунної системи.
- Завдяки вмісту заліза він підвищує рівень енергії, зменшує можливість інфекційних захворювань, стимулює розумові здібності та запобігає анемії.
- У ньому є вітамін В3, який сприяє функціонуванню нервової системи, сприяє кращому кровообігу та забезпечує хороше здоров’я шкіри.
Однак слід також врахувати наступне мінуси проковтнути барбекю:
- М'ясо овець Він багатий жирами, хоча вони і є природними, в надлишку він може підвищити рівень холестерину. Ось чому люди, які страждають серцево-судинними захворюваннями, мають високий рівень холестерину або тригліцеридів, мають надмірну вагу або страждають ожирінням, повинні помірковано споживати це м’ясо, оскільки їм слід уникати вживання цих жирних кислот.
- Надмірне споживання викликає захворювання серця.
Їсти його краще помірно, і таким чином його смак буде більше насолоджуватися. Інша рекомендація полягає в тому, що м’ясо на парі корисніше, ніж смажене, і якщо ви можете попросити більш тверді деталі, такі як ніжка, ви будете споживати менше жиру.