Вони є формулою для дієти

Вони є формулою як замінник білка під час дієти для схуднення .

дієт

Для проведення дієти для схуднення необхідно враховувати наступні питання:

Son Formula - це замінник дієтичних білків, ви вживаєте білок чистою їжею, без усього, що супроводжує їжу .

Ви також можете контролювати кількість з’їденого білка, ми всі знаємо, наскільки це складно і кількість суперечливої ​​інформації в харчуванні про те, що забезпечує кожна їжа.

Результати досліджень показують, що 10 г препарату Son Formula як замінник дієтичних білків один раз на день у дослідженні, проведеному 114 учасниками під наглядом Американської клініки харчування/Програми управління надмірною вагою (ANC/OMP), досягли балансу азот без поглинання калорій, оскільки Son Formula MAP забезпечує лише 0,04 кК на грам продукту, отже, структура білка в організмі була збережена шляхом виведення зайвої рідини та запобігання раптового збільшення ваги після дієти. негативні наслідки дієт для схуднення, такі як вплив на тканини .

Син Формула в дієтах може запобігти:

Втрата м’язової маси

Дієти для схуднення часто забезпечують недостатню кількість білка, в результаті чого баланс азоту в організмі (NNBC) може стати негативним, і як результат:

  • Кількість білків, присутніх в організмі, зменшується, в клітинах, що складають м’язи, органи, структуру кісток тощо. Це може призвести до втрати м’язової маси, залишаючи порожні місця під шкірою, що спричиняє в’ялість.
  • Осмотичний тиск у крові може знижуватися. Залишається надлишок води та натрію, який слід було усунути за допомогою діурезу.

Зрештою, результатом може бути те, що маса тіла не тільки не зменшується, а й збільшується.

Приймаючи Son Formula як замінник або добавку до дієтичних білків, споживання калорій можна звести до мінімуму, насправді Son Formula забезпечує лише 0,04 Ккал/г. порівняно з харчовими білками, які забезпечують 4 Ккал/г. це означає, що вони забезпечують у 100 разів більше калорій .

Як використовувати формулу SON для дієти?

Його можна приймати як замінник дієтичних білків у супроводі фруктів, що забезпечують решту поживних речовин. Вам доведеться приймати стільки грамів Сон Формули, скільки грамів білка потрібно в раціоні .

Як розрахувати добову потребу в білку?

Як дуже загальне посилання можна підрахувати, що потрібно 0,8 г на кг ваги тіла, отже, 75 кг людині потрібно 60 г білка на день.

Як приклад ми використаємо такі дані:

Середня структура кісток

Легка активність (ходьба, їзда тощо) від 3 до 6 годин на тиждень

Щоденне споживання дієтичних білків, таких як м'ясо або риба, 150 г.

Щоденне вживання бобових, сої (інші продукти з певним вмістом білка) 30 г.

Вам потрібно (щоденна потреба в білку) 52 грами

Тільки з їжею (згаданою вище) ви приймаєте 20,6 грам

Тому слід приймати по 13 таблеток Son Formula на день. .

як завжди пам’ятайте проконсультуватися зі своїм лікарем перед тим, як починати будь-яку програму схуднення.