6 листопада 2019 р

харчування

Два найпоширеніші способи визначення вегетаріанської дієти: “веганські дієти”, дієти, що не містять їжі тваринного походження, та “вегетаріанські дієти”, дієти, що не містять їжі тваринного походження, але включають яйця (ово) та/або молочні продукти продукти (лакто). Хоча ово-лакто-вегетаріанські, лакто-вегетаріанські та веганські дієти найчастіше вивчаються, їх можна зустріти з іншими дуже різноманітними вегетаріанськими та веганськими способами харчування через різноманітність доступних варіантів їжі та різні фактори, що спонукають прийняти такі візерунки

Сприятливі наслідки вегетаріанської дієти в підлітковому віці:

Вегетаріанські дієти, правильно сплановані, часто пов’язані з низкою переваг для здоров’я, таких як:

Шкідливий вплив вегетаріанської дієти в підлітковому віці: